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首页  >  其它  > 产后多久肚子可以恢复原样

      pic of user:hmvivian

      vivianh m

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:9

      产后多久肚子可以恢复原样

      产后多久肚子可以恢复原样呢，我现在过了9个月了，腹部还是有赘肉，假如这个时候怀了二胎，是不是以后肚子就再也收不回去了呢？

        avatar of ♡芷若♡

        ♡芷若♡

        问答历史
        这个也是根据人的体质来说的，不同人的身体素质不同，再加上环境和家人的照顾也不一样。 一般来说，一个月足够了，完全可以了。

        2014-04-17 20:52:02

          avatar of KIKIICE

          KIKIICE

          问答历史

           

          您好，产后腹部肌肉是会松弛的，要收回去必须锻炼，可以试试产后健身操，如果现在又怀孕了，可以适当运动，使皮肤有弹性，产后可以用盆骨带和收腹带收腹，再加运动是可以让腹部肌肉紧绷的。

          2014-04-17 15:47:28

          提问者对回答的评价(星)：

            avatar of 孕育百科

            孕育百科

            问答历史

            		 产后身体塑形建议1年内效果较佳，塑形可以根据每个人的身体情况指定针对性的产后康复塑形计划，进行相应的功能锻炼，多数还是能取得非常满意的疗效的。

            2014-04-17 15:40:36

              avatar of 理真

              理真

              问答历史

              		 试试瑜伽塑身吧，效果很好

              2014-04-17 15:50:01

                avatar of BB烟花易冷sina

                BB烟花易冷sina

                问答历史

                		 生产后想要肚子回复原样的话肯定是要靠运动的哦，如果是自行恢复的话多少都会有点赘肉的，除非是特别瘦的人才不会！

                2014-04-17 22:40:18

                  avatar of 籽紫

                  籽紫

                  问答历史

                  		 不同人的身体素质不同，再加上环境和家人的照顾也不一样。

                  2014-04-17 22:58:16

                    avatar of sarah1985

                    sarah1985

                    问答历史

                    		 要恢复的话还是要加强锻炼啊，可以做做瑜伽，效果还是挺好的

                    2014-04-18 11:12:07

                      avatar of 宸晞

                      宸晞

                      问答历史

                      		 这个需要个人的锻炼啊，多做收腹运动，平时做做瑜伽，跳跳操

                      2014-04-19 17:36:52

                        avatar of 龙成宝宝

                        龙成宝宝

                        问答历史

                        		 你自己要多做做锻炼啊。一般生完孩子多少都会有一些的呢。想恢复到没怀孕前那多少有些困难了！

                        2014-04-20 13:38:47