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首页  >  其它  > 怀孕后需要吃双份食物吗？

      pic of user:lingbailiancc

      圆终ba1

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:36

      怀孕后需要吃双份食物吗？

      自从怀孕以后，我的饮食就受到了家人的关注，我奶奶总是说现在吃的不是一个人的食物，而是两个人的，所以需要吃双份才能保证孕期营养，请问真的要这样吗？

        avatar of ♡芷若♡

        ♡芷若♡

        问答历史
        如果你膳食均衡，而且量比较合理的话，那你只需要继续保持原来的饮食量就可以。事实上，作为女人，我们有很好的生理基础，我们的基因以及身体机能完全可以适应怀孕

        2014-04-17 20:39:38

          avatar of 站在岸上的鱼485Q

          站在岸上的鱼485Q

          问答历史

           

          不需要吃那么多吧，我婆婆也是总嫌我吃的少，可是我是坚持少食多餐，饿了就吃点，吃饭的时候吃饱就行了。主要在质量而不是数量。要适当的运动，这样既能消耗热量也可以刺激宝宝，让宝宝更见敏锐。

          2014-04-17 17:53:02

          提问者对回答的评价(星)：

            avatar of 南南200909

            南南200909

            问答历史

            		 不是需要 吃双份哦 ，还是要根据自己自身感觉哦，不要强迫自己多吃，胎宝宝一定会营养够用哦，自我感觉只要吃饱就可以

            2014-04-17 16:38:45

              avatar of dll1404

              dll1404

              问答历史

              		 在怀孕期间多吃一些很正常，要看自身身体的需要，不要克意要求自己，怀孕后可以让专业的营养专家为你参谋一下食谱

              2014-04-17 16:58:21

                avatar of 柒天794QQ

                柒天794QQ

                问答历史

                		 吃那么多，看你是长自己还是长宝宝，我每天正常饮食，体重一个增长22斤，宝宝出生时6斤，吃太多，容易在血糖，血压方面出问题，孕期体重最好控制点，吃的要精而不是多。家人都想你生个白白胖胖的宝宝，可是那么大生的时候你就可能痛苦一些，宝宝生下来再长也是很好的嘛！宝宝的健康体重是6到6.6斤。

                2014-04-17 17:10:25

                  avatar of 籽紫

                  籽紫

                  问答历史

                  		 妈妈不需要吃双份哦 营养均衡最重要的。

                  2014-04-17 17:53:56

                    avatar of 小小庄棒棒

                    小小庄棒棒

                    问答历史

                    		 不需要吃那么多的食物，怀孕了也不是说吃的多营养才会跟的上，也是要控制体重的，不然以后生宝宝的时候也会困难的，而且营养过剩的话，宝宝很容易成为巨大儿呢

                    2014-04-17 18:01:02

                      avatar of 梦若成真、

                      梦若成真、

                      问答历史

                      		 吃太多，容易在血糖，血压方面出问题，孕期只要营养均衡就可以了

                      2014-04-17 18:45:07

                        avatar of 果果妈11

                        果果妈11

                        问答历史

                        		 不用啊，只是自己想吃什么就吃什么就好了呀，

                        2014-04-17 19:37:10

                          avatar of 剪断回忆QQ

                          剪断回忆QQ

                          问答历史

                          		 肯定不是这样的啦，自己吃得差不多就行了，只是说要比平常吃得营养一些，但是还是要适当啊，别吃得太胖，对生产也是不利的啊！

                          2014-04-17 19:57:47

                            avatar of 甘之如饴的糖

                            甘之如饴的糖

                            问答历史

                            		 根据自己的需要啊，不饿的话就不要硬塞下去，况且孕妇营养过剩也是不健康的。

                            2014-04-17 20:36:00

                              avatar of 尹艺霏儿

                              尹艺霏儿

                              问答历史

                              		 不是啊吃7分包太饱胃受不了少吃勤吃

                              2014-04-17 21:21:01

                                avatar of ihqgfqt

                                ihqgfqt

                                问答历史

                                		 营养均衡就好啊，不能吃太多，容易营养过剩啊

                                2014-04-17 21:46:56

                                  avatar of 咕荖旳街苚。726QQ

                                  咕荖旳街苚。726QQ

                                  问答历史

                                  		 宝妈要是能吃就吃，只要饮食均衡我感觉还是比较合理的，不过你要是不饿的话就不要硬塞啊，这样对你和宝宝都会造成影响的

                                  2014-04-17 21:56:04

                                    avatar of BB烟花易冷sina

                                    BB烟花易冷sina

                                    问答历史

                                    		 怀孕后要吃双份的食物这是什么道理啊，孕期的胃肠道消化本来就降低，要是吃不下还硬吃双份，这样对孕妇的胃不是负担吗，建议还是少吃多餐比较好！

                                    2014-04-17 22:16:05

                                        avatar of 流年沙

                                        流年沙

                                        问答历史

                                        		 不用。那样太恐怖了吧。按照自己的需求来。宝宝吸收的是你的营养。又不是体重

                                        2014-04-17 22:34:42

                                          avatar of 我的宝贝（涵和轩）

                                          我的宝贝（涵和轩）

                                          问答历史

                                          		 不需要呢，怀孕了饭量是会变大，不过也不可以吃太多，体重增长太快会造成胎儿过大的，宝妈可以少食多餐，保证孕期营养均衡就行了。

                                          2014-04-17 23:09:39

                                            avatar of fruitsugar

                                            fruitsugar

                                            问答历史

                                            		 不用呀亲，没有必要吃双份的，但如果亲胃口好，可以适当多吃，但一定要控制体重哦

                                            2014-04-17 23:34:05

                                              avatar of 优哒哒

                                              优哒哒

                                              问答历史

                                              		 当然不需要了其实还是跟产时一样了，能吃多少就是多少的

                                              2014-04-17 23:36:39

                                                avatar of 培森妈妈

                                                培森妈妈

                                                问答历史

                                                		 不需要，只要适量就行，不用吃太多

                                                2014-04-17 23:45:23

                                                  avatar of 茗妈咪1226

                                                  茗妈咪1226

                                                  问答历史

                                                  		 我觉得不一定要吃双份的，只要自己感觉不饿就行了，别给自己的胃造成负担

                                                  2014-04-17 23:53:49

                                                    avatar of sandykehua

                                                    sandykehua

                                                    问答历史

                                                    		 看自己需要啊，饱了当然就不要吃了啊，这样对肚子里的宝宝也不好

                                                    2014-04-18 02:45:55

                                                      avatar of sarah1985

                                                      sarah1985

                                                      问答历史

                                                      		 当然不是这样的啦，要看个人情况的，如果胃口好那就多吃点，但是也要适当的控制，不然胎儿过分大也不好的

                                                      2014-04-18 11:06:10

                                                        avatar of 我是惠妈妈

                                                        我是惠妈妈

                                                        问答历史

                                                        		 您只要吃饱就可以了，吃双份的吃不进去也不能强制的，孩子的营养通过你的吸收就能够吸收的

                                                        2014-04-18 11:11:35

                                                            avatar of XIANNIAIERsina

                                                            XIANNIAIERsina

                                                            问答历史

                                                            		 吃得差不多就行了，只是说要比平常吃得营养一些，但是还是要适当啊，别吃得太胖，对生产也是不利的啊

                                                            2014-04-18 11:26:14

                                                              avatar of 蓝影

                                                              蓝影

                                                              问答历史

                                                              		 吃太多，容易在血糖，血压方面出问题，孕期体重最好控制点，吃的要精而不是多。家人都想你生个白白胖胖的宝宝

                                                              2014-04-18 11:51:11

                                                                avatar of Me娜

                                                                Me娜

                                                                问答历史

                                                                		 不用的，只要平时不挑食，什么都吃，营养均衡就好。吃多了会引起过度肥胖，对怀孕的人不好的。

                                                                2014-04-18 12:22:36

                                                                  avatar of 芝麻520

                                                                  芝麻520

                                                                  问答历史

                                                                  		 根据个人情况，自己吃的舒服就好，吃太多自己胖，宝宝也胖，不好。

                                                                  2014-04-18 13:21:32

                                                                    avatar of 牛牛的春天

                                                                    牛牛的春天

                                                                    问答历史

                                                                    		 我个人觉得不是这样的，有的孕妇怀孕不会感觉到饿，宝妈少吃多餐就行，不要挑食就好

                                                                    2014-04-18 17:05:32

                                                                      avatar of 宸晞

                                                                      宸晞

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                                                                      		 不是这样的，怀孕后不能大吃大喝，要注意营养均衡，各方面营养都要摄取，并不是食量要增加的额

                                                                      2014-04-19 17:43:34

                                                                        avatar of 暁星871QQ

                                                                        暁星871QQ

                                                                        问答历史

                                                                        		 不用的哦亲。只要营养够就行了。就是要全面点补充。

                                                                        2014-04-20 11:09:24

                                                                          avatar of 龙成宝宝

                                                                          龙成宝宝

                                                                          问答历史

                                                                          		 当然不是这样的。不能一下子吃太多的，要不然自己的胃也难受啊。可以少吃多餐，多吃水果青菜。尽量做到饮食均衡！

                                                                          2014-04-20 13:30:31

                                                                            avatar of 杨家宝贝、

                                                                            杨家宝贝、

                                                                            问答历史

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                                                                            2014-04-22 01:25:18