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      pic of user:qianqiandemeng

      小肥喵

      历史

      悬赏:20分

      回答:16

      生了宝宝后体质素质差怎么调理

      我生了宝宝后体质素质差,正常饮食都可以,每天都是五谷杂粮粥和蔬菜肉水果的,可是体质就是动不动就会感冒,再怎么调理呢?

        avatar of 平静那颗烦躁814QQ

        平静那颗烦躁814QQ

        历史

         

        建议中医中药调理,另外适当的运动也很好.除了增加营养,适当运动,药物调节外,可以试试这招,能提高身体的免疫力,

        2014-04-25 19:57:48

        提问者对回答的评价(星): ★ ★ ★ ★ ★

        提问者对回答的评语:谢谢

          avatar of 幸福在发芽

          幸福在发芽

          历史

          女人生了宝宝就等于动了一次大的手术,肯定会对身体有影响的,除了多休息以外,还是跟坐月子没有恢复好有关系的。

          2014-04-25 16:29:01

            avatar of dll1404

            dll1404

            历史

            生完宝宝在过去社会是过了一次鬼门关,产后恢复最主要的还是在月子里,如果你是剖腹产最好能做两个月子

            2014-04-25 16:40:49

              avatar of XIANNIAIERsina

              XIANNIAIERsina

              历史

              肯定会对身体有影响的,除了多休息以外,还是跟坐月子没有恢复好有关系的

              2014-04-25 18:54:55

                avatar of BB烟花易冷sina

                BB烟花易冷sina

                历史

                生孩子就母亲的身体是挺损的,宝妈适当的吃点补品补补,我跟宝妈一样也是爱感冒,婆婆买了补品让我补,才会好点!

                2014-04-25 20:52:01

                    avatar of 乐上天

                    乐上天

                    历史

                    刚生完宝宝都是这样,体质比较弱,建议产后三个月开始体能锻炼,多运动排汗抵抗力就会好的。

                    2014-04-25 21:31:49

                      avatar of 籽紫

                      籽紫

                      历史

                      生完宝宝在过去社会是过了一次鬼门关,产后恢复最主要的还是在月子

                      2014-04-26 14:10:22

                        avatar of 杨桃姊姊

                        杨桃姊姊

                        历史

                        生产完宝宝后都有一个调理过程,慢慢来就会好的了

                        2014-04-26 15:43:18

                          avatar of 龙成宝宝

                          龙成宝宝

                          历史

                          产后体质虚弱,抵抗力下降,所以容易生病。应该多加强营养,另外,还要注意多进行一下锻炼,这样才能更有效地使身体恢复,体质也会慢慢好起来。

                          2014-04-26 16:48:27

                            avatar of 蓝影

                            蓝影

                            历史

                            应该多加强营养,另外,还要注意多进行一下锻炼,这样才能更有效地使身体恢复,体质也会慢慢好起来。

                            2014-04-26 18:04:02

                              avatar of sarah1985

                              sarah1985

                              历史

                              生好孩子以后身体总是会变差的,恢复还是需要一个过程的,可以吃点中药调理一下的

                              2014-04-26 20:39:26

                                avatar of 哈姆太郎410

                                哈姆太郎410

                                历史

                                是不是做月子没有做好呢,平时多锻炼身体,一周运动起码3次,把体质调养好。作息时间规律

                                2014-04-26 20:53:21

                                  avatar of 咕荖旳街苚。726QQ

                                  咕荖旳街苚。726QQ

                                  历史

                                  我们产后体质虚弱,抵抗力下降,肯定会对身体有影响的,除了多休息以外,还要多运动啊

                                  2014-04-26 22:14:17

                                    avatar of 可爱de多

                                    可爱de多

                                    历史

                                    是的呀,生宝宝是很伤元气的,所以宝妈体质下降是很正常的,要经过慢慢的恢复的,时间长点会好的,平时要注意营养,不要太劳累。

                                    2014-04-26 22:38:43

                                      avatar of 地球村

                                      地球村

                                      历史

                                      正常的,生完宝宝例假就是不规律的,等给宝宝断奶之后就规律了,所以不用担心的,你要吃点有营养的食物补补,锻炼身体,一般半年以后就恢复的差不多了。

                                      2014-04-26 22:44:17