封77baobao9
问答历史
|
是会影响到骨骼,平稳度过停经期后,由于生理发生变化,女性必须随时关注身体情况,随时掌握自己的健康,胸有成竹面对停经后的各种问题,以迎接停经后的新生活。停经后女性容易产生骨质疏松,从而引发骨折、关节炎等毛病。常引发骨质疏松的部位有脊椎、臀部、腕骨等,此时女性会出现骨骼疼痛、驼背等现象。预防和治疗骨质疏松最好加强户外运动,多晒太阳以促进钙质吸收,症状严重者可在医生指导下服用钙片或雌性激素来缓解。停经后的心脏问题雌性激素可促进血管细胞生成,调节心肌环境,保护女性心血管健一旦停经后,雌性激素缺乏,女性罹患心血管疾病的概率将大大增加。停经后容易引发的心血管疾病有冠心病、心肌缺血、心律不整、高血压、中风等,想预防这些疾病,就要作息规律,保持健康的生活方式,戒烟戒酒,避免刺激心脏。此外,适当的户外运动也有助于保持心脏健康。
|