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宝宝便秘了，下面教宝妈一些改善便秘的方法： 1、按摩腹部是有效防治便秘的方法。每天定时在孩子肚脐周围按顺时针方向，用手掌轻轻按摩，可以刺激肠的蠕动，帮助宝宝顺利排便。
2、多吃蔬菜水果，也可多喝新鲜果汁或蔬菜汁，西瓜和生梨煮沸后调成果汁也对缓解便秘有好处。多喝水，也可在水中加入一些促进肠胃消化吸收功能的乐宝士便便适颗粒冲剂。乐宝士便便适专业低糖配方，多聚果糖协同作用于肠道，促进肠道健康，天然好味道培养宝宝健康饮食习惯，不含蔗糖、色素、香精、防腐剂和激素。 3、如果通过按摩、改善饮食还不能改变宝宝便秘，那么可用削成铅笔粗细的咸萝卜条或肥皂条插入宝宝肛门，可刺激肠壁促进和引起排便。 4、要注意训练孩子良好的排便习惯。婴儿从3～4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。 3、健康食谱 1、胡萝卜玉米渣粥 原料：玉米渣，胡萝卜 做法：先将玉米渣煮烂，后将胡萝卜切碎放入，煮熟，空腹食。 2、香蕉泥 原料：香蕉1/5根(最好是香蕉的中段) 做法：香蕉切碎放入小碗，用勺碾成泥。 （香蕉一定要选熟透的，也要现吃现做。吃太多会拉肚肚 水果泥提示简单，味道也比较好，宝宝会很爱吃，但不要让宝宝吃的太多，造成膳食不平衡，每次2-4勺比较合适。） |
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2014-04-30 15:16:51 |
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