|
当然有影响了，合理的均衡饮食习惯才是对自己最好的，如果经常吃快餐，身体体质各方面都比较弱哦 |
|
2014-05-08 16:46:35 |
|
|
提问者对回答的评价(星)： |
|
很多忙碌的女性已经和速食成了“死党”，然而长期缺乏水果和新鲜蔬菜，便秘就难以避免了。当直肠内的粪便过度充盈得不到排泄，子宫颈就被向前推移，而子宫体则向后倾斜，如果子宫体长时间反复后倾，阔韧带内的静脉就会不断受压迫，血流受阻，子宫壁就会充血，失去弹性，从而引起月经不调、腰酸背痛。调理方法：将麻油和蜂蜜以1：1的比例混合，食用后能通便润肠，缓解便秘。每天早起先喝一杯温开水，促进肠胃蠕动。核桃、优酪乳、香蕉、青梅干都能通便，可当作零食来食用。最根本的还是要改变饮食习惯，不管多忙也应该照顾自己，避免成天吃速食，晚上尽量给自己做一顿饭，以清淡为宜，多吃各种蔬菜。睡前以川页时针方向按摩整个腹部，促进肠胃运动；仰卧起坐也是不错的选择，可改善便秘，缓解经期腰痛。 |
|
2014-05-03 18:17:45 |
|
- ·我的女儿叫 蒋诗涵 能打多少分
- ·给宝宝起个名字
- ·帮孩子起个名字说是缺火