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首页  >  其它  > 做月子时可以吃莲子吗?

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      悬赏:10分

      回答:3

      做月子时可以吃莲子吗?

      最近在坐月子,家里的人就给我做莲子汤喝,可是有的跟我说,坐月子的时候不能吃莲子,可是我又不知道他们说的对不对,所以想确认一下,坐月子的时候可以吃莲子吗?

        avatar of 淘气こ瞳瞳

        淘气こ瞳瞳

        历史

         

        可以吃。莲子是常见的滋补之品,有很好的滋补作用。一般家庭都制作过冰糖莲子羹,或用它制作过八宝粥。古人认为经常服食,百病可祛,因它“享清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也”。

        莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,除可以构成骨骼和牙齿的成分外,还有促进凝血,使某些酶活化,维持神经传导性,镇静神经,维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。

        2014-05-11 20:50:07

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of cmkw8878

          cmkw8878

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          莲子是清热下火的,月子要大补,还是不要吃的好.
          要吃也最好等到身上干净再吃

          2014-05-11 11:49:26

            avatar of 英小君2013

            英小君2013

            历史

            坐月子的人由于生育的原因身体各方面都比较虚弱,所以应该吃点易消化、对身体有补益作用的食品。莲子虽然有补益作用,但是生吃不易消化。最好还是别吃。

            2014-05-12 01:16:14