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首页  >  0-1岁  > 如何调整宝宝的昼夜颠倒问题？

      pic of user:Mayday606

      我的荼靡时代

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      如何调整宝宝的昼夜颠倒问题？

      我的宝宝白天很喜欢睡觉，很乖，但是晚上就很吵，不睡，怎么办。。。

        avatar of 可瑞康官方专员

        可瑞康官方专员

        问答历史
        您好，妈妈可以给宝宝调整一下生理时钟，白天的时候多逗引宝宝，陪他玩一下。在晚间睡前1-2个小时不要逗弄宝宝导致胎兴奋。

        2014-05-12 13:47:50

          avatar of Sunshine、885QQ

          Sunshine、885QQ

          问答历史

           

          白天的时候宝妈可以多逗宝宝玩，尽量不要让宝宝白天睡太多，到了晚上的时候宝妈就不要逗宝宝玩了，玩累了她自己就睡了。

          2014-05-12 10:04:34

          提问者对回答的评价(星)：

            avatar of 南南200909

            南南200909

            问答历史

            		 宝宝白天睡得比较多晚上就会睡得比较少，不想睡觉哦，白天尤其是下午多陪宝宝玩一会，这样宝宝玩累了就会晚上多睡了哦

            2014-05-12 09:50:58

              avatar of 多美滋1000日营养顾问

              多美滋1000日营养顾问

              问答历史

              		 我的荼靡时代,您好！宝宝由于大脑皮质功能发育不完善,较容易出现日夜颠倒的情况,且小月龄的宝宝生物钟还没有形成,夜间深浅睡眠过度频繁,当夜间哭闹时,一般轻轻拍拍宝宝的身体,若母乳喂养的宝宝正好到了哺乳时间,则可轻轻抱起喂哺,吃饱后会很快入睡,尽量营造一个比较安静的睡眠环境,同时可减少宝宝白天的睡眠时间,这样宝宝白天玩的累了晚上的睡眠质量自然也会有所提高.妈妈也可以关注微信号.我们将为您提供7*24小时育儿咨询服务.

              2014-05-13 12:50:57