育儿网用户登录

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  婴幼营养  > 宝宝吃菠菜会流失锌吗

      pic of user:qinmingxuan

      qinmingxuan

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      宝宝吃菠菜会流失锌吗

      我婆婆听人家说吃菠菜会流失锌,不知是不是会这样呢?

        avatar of luoxinyu

        luoxinyu

        历史

         

        菠菜含有草酸,草酸和食物中的钙结合在一起会产生草酸钙,草酸钙不能被人体吸收利用.所以常吃菠菜会引起缺钙.缺钙影响宝宝的生长发育,易患佝偻病.所以宝宝要忌多吃菠菜.如果在烹饪前先将其在热水中浸泡一下,可以除去部分草酸.

        2007-08-07 13:16:38

        提问者对回答的评价(星): ★

        提问者对回答的评语:谢谢

          avatar of lipingcoco

          lipingcoco

          历史

          不要过量就可以,医生建议还是要多吃波菜和猪肝的.

          2007-08-07 12:59:29