悬赏:10分 回答:2 |
怎么给宝宝补充营养刚开始给小妞加辅食，但是她不爱吃，一般开始选择哪个比较好。吃的少又担心她营养不够，上次去体检医生已经说了身高体重不达标，要不要加点营养素之类的？ |
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您好，建议妈妈尽量还是让宝宝从食物和奶中摄取所需的营养素。若是宝宝挑食，不爱吃的话妈妈可以变换食物的烹调方法；还可以将孩子不爱吃的菜与爱吃的菜搭配在一起烧，注意色、香、味、形引起孩子的兴趣，或者给宝宝准备一下可爱的餐具吸引他的注意力。辅食的选择可以先从谷物类食物添加起，比如米粉。之后蛋黄、果泥、菜泥，刚开始添加果汁要稀释，先一勺、两勺逐渐添加；4-6个月宝宝应该添加含铁丰富的辅食，添加含益生元丰富的食物，如香蕉等；6-7个月后可以吃一些稀粥、肝泥、豆腐；7-8个月吃烂面条、鱼泥、肉松；8-9个月添加肉末、碎菜、面包等；10个月吃烂饭、面片、馄饨饺子等。1岁一下的宝宝还是以奶为主的每天的建议奶量是660-880ml之间，只要奶量达标宝宝每天的营养是足够的。 |
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2014-06-06 16:30:26 |
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