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首页  >  其它  > 产后盆骨变宽，怎样恢复到从前呢？

      pic of user:ydhahax

      chaoxia62c

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:17

      产后盆骨变宽，怎样恢复到从前呢？

      我是自然生产的，宝宝现在已经快半岁了，我发现自从生完孩子以后，我的盆骨变得更宽了，请问有什么办法恢复到产前的宽度呢？

        avatar of 爱小友哥哥

        爱小友哥哥

        问答历史

         

        你好，在生完宝宝之后回到家里就要用宽纱布把胯骨和肚子都缠上就好拉，现在宝宝都半岁了有些晚了，但是还能恢复点，胯骨尽量级腰带，要紧一些。

        2014-06-09 12:51:51

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 三baby妈咪

          三baby妈咪

          问答历史

          		 顺产的话肯定会变宽的，以后会有少许的恢复，但比不上生宝宝前窄，要恢复到产前可能会有些难，可以试过坚持裹束腹带跟束盆骨带。

          2014-06-09 12:23:03

            avatar of 萱萱小口爱

            萱萱小口爱

            问答历史

            		 这个是恢复不到以前的宽度了哦 只能说稍微的恢复一些
            宝妈可以试着锻炼锻炼哦~
            也可以穿一些塑身内衣试试

            2014-06-09 13:02:55

              avatar of 幸福孩子妈

              幸福孩子妈

              问答历史

              		 有那种产后骨盆恢复的，可以去问一下，我当时四十天检查，医生叫我做骨盆恢复。

              2014-06-09 13:49:33

                avatar of 8米粒

                8米粒

                问答历史

                		 一般来说是不能恢复的了，亲这个也不用太在意。当妈的为孩子付出是正常的哦

                2014-06-09 14:19:36

                  avatar of 小小小的贝贝533QQ

                  小小小的贝贝533QQ

                  问答历史

                  		 慢慢会恢复一点儿，但可能你之前骨盆比较小，所以骨盆恢复慢，可以看看医生的建议

                  2014-06-09 14:40:03

                    avatar of 地球村

                    地球村

                    问答历史

                    		 产后穿束腹带或者塑身衣应该是可以帮助收缩骨盆的，宝妈可以试一下，另外平时多些运动吧，适当的运动会紧缩并放松肌肉，对恢复骨盆也是有些帮助的。不过要想恢复的产前应该是没多大可能的。

                    2014-06-09 15:07:51

                      avatar of 桖銫沐莓QQ

                      桖銫沐莓QQ

                      问答历史

                      		 产后用纱布把那缠紧，多少能恢复一些，只要坚持，我觉得能恢复到产前。我产后缠了纱布，现在跟产前差不多。

                      2014-06-09 15:33:13

                        avatar of 宅家的乖乖

                        宅家的乖乖

                        问答历史

                        		 一般来说月子期，用收腹盆骨带，六个月后身体会然后恢复的，其实也不用太担心

                        2014-06-09 16:47:17

                          avatar of XIANNIAIERsina

                          XIANNIAIERsina

                          问答历史

                          		 顺产的话肯定会变宽的，以后会有少许的恢复，但比不上生宝宝前窄

                          2014-06-09 17:16:25

                            avatar of 蓝影

                            蓝影

                            问答历史

                            		 恢复不到以前的宽度了哦 只能说稍微的恢复一些

                            2014-06-09 18:54:59

                              avatar of 哈姆太郎410

                              哈姆太郎410

                              问答历史

                              		 顺产骨盆会变宽的，用骨盆收腹带试试，把骨盆收一下。或者做些运动

                              2014-06-09 21:43:12

                                avatar of fayfei_hosina

                                fayfei_hosina

                                问答历史

                                		 这个比较难，因为生产的过程中，盆骨是被自然扩大的，平时多做收腹运动，多活动腰部，会有些帮助

                                2014-06-09 22:14:30

                                  avatar of 龙成宝宝

                                  龙成宝宝

                                  问答历史

                                  		 一般这个很难变回到以前的那种的.就算是用收腹带也很难回复.就当作是生了可爱宝宝的代价吧.

                                  2014-06-09 22:38:23

                                    avatar of 籽紫

                                    籽紫

                                    问答历史

                                    		 生产后变宽是正常的，没有办法恢复，只有自己多锻炼了。

                                    2014-06-09 23:27:09

                                        avatar of 真实的一果2013sina

                                        真实的一果2013sina

                                        问答历史

                                        		 亲，产后盆骨要比产前变宽一些哦，毕竟 是生过孩子的人，骨头变宽也是正常的

                                        2014-06-17 09:51:04