悬赏:30分 回答:4 |
奶水的问题宝宝四个多月了，我的奶水一直很足，两个小时不吃就会鼓起来，可不知为什么这几天突然少了，三四个小时不吃还瘪瘪的，吃猪蹄和鲫鱼汤也没什么效果，这是怎么回事啊，怎样让奶水重新多起来呢？谢谢 |
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乳汁的多少，既受内分泌激素的控制，也取决于乳房组织本身的发育状况，这都属于先天条件。 除此之外，要维持足够的奶量，产妇还须注意的是哺乳期内要有充足的睡眠和休息，多晒太阳，多呼吸新鲜空气，起居饮食要有规律，生活节奏不要过于紧张。 另外,适当增加一些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉类、蛋类等，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是要喝易发奶的汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等，都会使奶量增多。 三是保持精神愉快，消除忧虑。哺乳期妇女，遇到紧急事情以后，奶水会立即减少，所以要保持心情愉快，消除各种忧虑。 四是要养成定时哺乳的习惯。有规律地让婴儿吸吮乳头，能反射性地促进乳腺分泌，维持充足的乳量。 五是每次哺乳一定要把乳房吸空。 |
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2007-08-13 15:59:05 |
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提问者对回答的评价(星)： 提问者对回答的评语：谢谢大家，奶水已经恢复正常了，是喝汤少造成的：） |
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