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从你的叙述看，你很有必要好好学学孩子喂养方面的知识。如果你的母乳充足，那么完全可以继续母乳喂养，同时你需要吃点汤药，帮助宝宝强壮起来。如果你的母乳不够，建议你选择一款宝宝喜欢的奶粉，添加配方奶粉。同时，少量给宝宝添加辅食。辅食建议你不要给孩子添加粥，尽管米汤对孩子很有影响，但对你的宝宝不足够。在外面购买加铁的米粉给孩子添加，同时给孩子适当添加白肉，比如鸡胸肉，猪里脊，牛柳等肉类食物，量从小量开始，不要多，让孩子有个适应的过程。具体的选择方法你可以参考我的新书，这里面辅食制作内容非常全面，基本都涵盖了，后面的附表也把孩子需要的量标注得非常清楚。 |
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2014-06-20 11:23:34 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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（1）0－5个月的婴儿
主食：母乳是最营养适宜的食物，含有优质蛋白质、不饱和脂肪酸和丰富的乳糖，又有矿物质、维生素等营养素，还含有免疫球蛋白和多种生长因子，对婴儿生长发育有利，一般情况母乳喂养的宝宝比喝奶粉的宝宝身体抵抗力强，所以应坚持母乳喂养。当母乳不足或实在无母乳时，应采用配方奶，其所含有营养成分接近母乳，也很易消化吸收。羊奶、牛奶类鲜奶对婴儿并不合适，其所含的蛋白质太高不易被消化吸收，所含不饱和脂肪酸、乳糖较低，矿物质偏高，营养不均衡，也不易于婴儿吸收消化，所以不赞成给宝宝喂食鲜奶。 水：有的医生说婴儿3个月前不用补水，母乳和奶粉中水分足以维持身体所需。但个人意见是每天给宝宝喂水。婴儿身体中含有大量水分，不可缺失。很多家长怕宝宝冷，经常都把室内温度维持的很温暖，这样婴儿会通过排汗来维持体温，所以体内水分流失。并且婴儿每天排尿10次左右，这些都会流失水分。个人建议宝宝在两餐间饮用20-30毫升水，每天4次左右。尤其是冬季室温高、空气干燥需要给宝宝补充水分。可以给宝宝喂温开水，同时也可以每天给宝宝喂1－2次果蔬汁（3个月以上的宝宝），注意刚开始时要用水稀释，果蔬汁不仅补水，而且补充维生素。 （2）5－8个月的婴儿 满5个月的婴儿，乳类已不能满足生长的需要，需要添加辅食。个人意见是5至5个半月后给宝宝添加辅食，添加过早会损伤宝宝脾胃。但还是要以乳品为主，保证每日摄入1200毫升以上奶量。 ①蔬菜、水果汁 满3个月的婴儿即可摄入菜水、鲜果汁，以补充维生素和矿物质。开始喂养时需兑水，然后再喂纯汁。 ②辅食 最开始添加时可以添加米粉。米粉含铁丰富，并且可以锻炼宝宝吞咽功能。注意添加的原则是由稀到稠、由少到多、由一种到多种。 6－7个月的婴儿，可添加动物性食物，如蛋黄、鱼泥、肉末等，这样既能增加热卡，又可补充铁、锌、钾、维生素A等，使宝宝摄入营养均衡。 8个月后的宝宝可以喂些大豆制品，如豆腐、豆干等，这些食物含钙较多，也富含维生素B族。 （3）9－12个月的婴儿 这时婴儿的消化功能已较成熟，可以根据宝宝的不同情况添加食物。含铁食物：动物血或动物肝、菠菜，可以预防缺铁性贫血。含碘食物：紫菜、海带等海产品，在婴儿不食盐的情况下，摄入含碘食物对智力发育有益。含锌食物：瘦肉末、蛋黄、鱼泥、海鲜、动物肝、花生米粉、核桃仁粉等。含维生素多食物：胡萝卜、苹果、菜花、豌豆、茼蒿等。给宝宝添加蛋黄、鱼泥、海鲜时要注意观察宝宝是否有过敏现象，如果发现嘴角、脸上或身上有红点或痘痘，表明宝宝对这些食物过敏，应停止喂食，一般2－3红点、痘痘就会消失，不用服药，如果没消，可以问医生吃点脱敏药。 |
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2014-06-20 13:36:01 |
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