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儿子7个月了睡觉不是很好怎么办？我儿子现在7个月大了，按理说这个年龄段时宝宝三分之二的时间都是在睡觉中的，但是儿子不但睡的少，而且睡眠质量也不是很好。应该怎么办？ |
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dong05843k，您好！一般5-9个月的宝宝每天24小时总睡眠时间大概是14-16小时，但每个宝宝的睡眠情况有个体差异，若宝宝夜间睡眠良好，醒后精神愉悦，食欲佳，生长发育稳步增长，家长无需担心。建议平时睡前给宝宝吃饱，换上干爽的尿布，白天宝宝不睡时可做些被动操，适当增加活动量，也可提高宝宝睡眠质量。如果宝宝睡眠少，白天精神食欲差，生长发育迟缓，则需就医。 |
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2014-07-03 11:05:50 |
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