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首页  >  婴幼营养  > 补钙急`急`急`

      pic of user:kissfeier

      kissfeier

      历史

      悬赏:10分

      回答:8

      补钙急`急`急`

      宝宝6个月..一直在补鱼肝油和钙 但我每次都是吃完鱼肝油就马上吃钙..这样吃会不会不好呢...

        avatar of sep2006

        sep2006

        历史

         

        从中医的角度看,是药都有三分毒,还是饮食调理好.我建议你这样喂养宝宝:
        1.多喝白开水:早上起来就喝白开水(因为这样可以补充晚上丢失的水分,清理肠道,排除废物,唤醒消化系统及整体机能的恢复,清洁口腔等!宝宝妈妈们,不要忘记了哦!),半小时后再喝奶,喝奶后再喝几口水(以便稀释奶和清洁口腔).

        2 喝奶和吃辅食(待后说明)时间要有规律,有间隔,3到4小时一次,晚上可以4到6小时,是因为宝宝的肠胃娇嫩,发育不完全,需要充分排空和休息,保证消化、吸收功能正常运作。先少量吃辅食,此时胃口较好,容易接受辅食,由于辅食量少,没吃饱,所以再吃奶。晚上操作难,就只喝奶。

        3 中间时间以喝白开水、榨自制的新鲜的果汁为主,不要吃其他东西,补充充足水分和微生素,促进消化、吸收功能的完善,排除体内废物和毒素。(注意的是自制果汁必须卫生,新鲜,即做即喝,不要存放,配方有:胡罗卜,苹果,青瓜,梨,西红柿等,先从少到多,用开水隔杯温热再喝,有条件上午、下午各一次,一定要保证每天一次)

        4 宝宝出生以后,主要吃乳类食物,但随着宝宝的长大,只靠母乳已不能满足他们的全部营养需要了,因此,必须及时地给宝宝添加辅食,以提供宝宝生长发育所必需的营养素。那么,应该怎样添加辅食呢? 宝宝添加的辅食有菜泥、红薯粥、绿豆粥、南瓜粥、小米粥、蒸的蛋白、不加其他配料,只放盐,熬3小时以上的鲫鱼汤等 (粥类少放大米,因为大米性温,宝宝也是热性体质,吃多了易生病;这些粥都以杂粮为主,性平,易消化,养脾胃,宝宝吃了不易生病;妈妈担心蛋白质不足,可拌蒸蛋白和鲫鱼汤,要注意小心鱼刺哦,做的方法要严格,否则改变了汤的性质和营养);添加的量要由少到多。如4个月时添加蒸蛋白,开始时是一或二调羹,服3-4天后,未出现消化功能紊乱,可增添至五调羹,以后每周增加五调羹,由少变多。 添加辅食后要注意观察宝宝的皮肤,看看有无过敏反应,如皮肤红肿,有湿疹,应停止添加这种辅食。此外,还要注意观察宝宝的大便,如大便不正常也应暂停添加这种辅食,待其大便正常,无消化不良症状后,再逐渐添加,但量要小。 注意卫生。给宝宝添加的辅食最好现吃现做,。添加辅食的用具要经常消毒,以防病毒侵入宝宝体内引起疾病 。添加辅食有个体差异,要谨慎。

        5 母乳喂养的宝宝:妈妈要吃清淡的食物,不要吃海鲜,不要吃过冷和过热的食物,水果也要有选择,以平性为主,也要多喝白开水。注意乳头卫生,一旦乳腺发炎,要停止喂母乳。

        6 人工喂养的宝宝,由于营养不全(没有母乳好),会造成消化系统功能虚弱,要随时观察宝宝,调整饮食的量。

        另外:宝宝喜不喜欢喝水是习惯问题,开始就要注意养成好习惯,不要在开水里加糖或者蜂蜜,确实不爱喝,可以用白萝卜或胡萝卜烧水喝,也有可能是奶嘴的问题或姿势不正确,要注意调整。

        7 注意宝宝的冷暖,这也会影响宝宝的胃口。

        8 宝宝每晚睡着之后,妈妈隔着衣服,在宝宝肚上轻轻的按顺时针方向按摩,从10次到最多30次,有利宝宝肠胃的消化和吸收,促进功能的完善。是非常有效的保健操。

        9 一但宝宝生病,饮食都要减量。

        宝宝妈妈喂养宝宝要注意细节哦!有空看看我的博客http://blog.ci123.com/sep2006,会对你有帮助的,不明白的地方在博客里联系,祝愿宝宝健康快乐的成长!!

        2007-08-15 20:33:43

        提问者对回答的评价(星): ★ ★ ★ ★ ★

        提问者对回答的评语:非常好``

          avatar of zyqdj

          zyqdj

          历史

          可以一起吃呀,没有关系!

          2007-08-15 20:19:03

            avatar of yanyan-wang

            yanyan-wang

            历史

            这个没一定的,什么时候吃都可以,医生说的.

            2007-08-15 20:19:56

              avatar of luoxinyu

              luoxinyu

              历史

              最好是上午吃鱼干油下午吃钙这样的话吸收会更好!我女儿就是这样吃的效果好蛮好的白白胖胖的好开心哦

              2007-08-15 20:24:30

                avatar of liulili520

                liulili520

                历史

                我女儿上午吃伊可欣下午吃葡萄糖酸钙.

                2007-08-15 20:27:57

                  avatar of xuenqi

                  xuenqi

                  历史

                  为了防止婴幼儿发生狗楼病,应常规补充维生素D。那么,是否也应常规补充钙剂呢?这要看具体情况而定。婴幼儿每天钙的需要量为400~600毫克,母乳每升含钙约300毫克,牛奶每升约含1250毫克。因此正常情况下,母乳和牛奶喂养的婴儿都不需要补充钙剂。
                  当婴幼儿体内血钙不足时(常低于7.5毫克/分升),可发生手足抽搐症,常伴有不同程度的佝偻病症状。早期可见多汗、睡眠不安及易惊、食欲减退,易患呼吸道感染、贫血及枕秃等,严重者,则出现手足抽搐。这时应及时补充钙剂,而且要与含维生素D的药物如鱼肝油等配合应用。因为它们能促进钙、磷的吸收,减少尿磷排出,提高枸橼酸盐的血浓度。枸橼酸盐同钙结合成高浓度的复合物,有利于新骨的钙化。但应注意,不要把钙剂当成营养品,多多益善。如果食人过量的钙,可因机体调节机制的作用而减少钙的吸收,并在肠道形成钙锌磷酸盐化合物。钙锌磷酸盐化合物不但难以吸收,还可能降低对蛋白质与脂肪的吸收。故钙过量不仅无益反而有害。

                  2007-08-15 20:49:05

                    avatar of 景轩妈妈

                    景轩妈妈

                    历史

                    倒是也没什么,妈妈不用担心。
                    但最好是上午吃鱼甘油,下午或晚上吃钙(晚上钙的吸收会更好)。这么好的天气,多带着宝宝出去晒太阳啊,鱼甘油可以适当少吃些的。补多了会中毒的。

                    2007-08-15 21:25:11

                      avatar of jojo21

                      jojo21

                      历史

                      鱼肝油要两天一粒,吃完后去晒晒太阳,不要暴晒哦,可以站在树荫底下,有紫外线就行.

                      2007-08-15 22:14:27