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首页  >  其它  > 有肠胃疾病的人应该怎样注意饮食呢

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      yeshan森d2

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:1

      有肠胃疾病的人应该怎样注意饮食呢

      我想问一下，有肠胃疾病的人，应该怎样注意饮食呢？我爸爸就是胃病患者，健胃消食片还有胃必治都没有断过，经常胃部不舒服，应该注意什么啊

        avatar of 红59

        红59

        问答历史

         

        胃病患者的饮食方法
        ◎细嚼慢咽，减轻胃的负担。吃饭时不要喝水，这样会冲淡胃液。
        ◎七分饱最好。晚饭最好在8点前吃完，饭后两小时不要躺着。
        ◎泡菜最好用未加工过的粗盐来做，不要太辣。平时多吃一些卷心菜泡菜、白泡菜和萝卜块泡菜。请记住，鱼类具有修复胃黏膜的作用，莲藕有止血作用，卷心菜、西兰花等十字花科的蔬菜具有抗癌作用。
        ◎适当做胃部按摩，按摩肩胛骨下方脊椎周围区域能够刺激胃部的神经，舒缓不适。
        ◎吃饭时不要看电视，也不要想别的事情，专心地吃饭。饭后不要马上学习或做事，要稍事休息。

        2014-07-23 08:05:46

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