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首页  >  婴幼常见病  > 宝宝上火应该吃点什么去火呢?

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      醉波同79

      历史

      悬赏:10分

      回答:5

      宝宝上火应该吃点什么去火呢?

      宝宝两岁了,最近上火了,不太爱吃东西,小便很黄,大便也干,每次大便都很用劲,我该给她吃点什么去火呢?

        avatar of 多美滋1000日营养顾问

        多美滋1000日营养顾问

        历史


        醉波同79,您好!上火是中医的说法,很多上火表现是跟日常喂养和宝宝疾病有关。此月龄的宝宝以一日三餐为主,每日推荐奶量为500ML,建议平时给宝宝营造一个轻松愉快的进餐环境,父母也要做好表率作用,多引导宝宝尝试不同的食物,荤素搭配,以讲故事的形式告诉宝宝不爱吃饭的后果,还可以通过改变食物的色香味形来提升孩子的食欲。小便黄可能是缺水的表现,每日需摄入100-140ML的水量。宝宝的饮食中如果缺乏糖类、脂肪和水,或是水果、蔬菜等含膳食纤维的食物吃得太少;奶粉冲调比例不当;奶量过高;喝水少;辅补钙过多等都可能会引起大便干燥或难排出。建议妈妈平时给宝宝做腹部按摩,日常饮食中需荤素搭配,营养均衡,并可适量增加一些富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果等,还可以增加一些运动锻炼,以增强肠蠕动,帮助排便。

        2014-07-24 09:16:57

          avatar of amyhan9

          amyhan9

          历史

           

          多喝水就是最好的方法,多喝水多排尿,另外,蔬菜水果也要每天补充

          2014-07-23 16:30:19

          提问者对回答的评价(星):

              avatar of 诗菡妈咪

              诗菡妈咪

              历史

              你好,小儿上火可以多喝水,多吃些蔬菜水果,也可以喝点清火宝。

              2014-07-23 16:37:01

                avatar of lovebaby20050301

                lovebaby20050301

                历史

                宝宝多喝水,便秘可以服用益生菌制剂凝结芽孢杆菌活菌片,润肠通便,可以吃点柚子。

                2014-07-23 16:56:25