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4~6个月是宝宝学习咀嚼和吞咽的起步阶段,该阶段比较适合添加泥糊状的食物。因此从4个月开始,妈妈就可以尝试用小勺给宝宝喂食泥糊状食物,如米粉、蛋黄泥等,4个月的宝宝,每次15克的量足矣。刚开始时,妈妈会发现宝宝或多或少会将食物顶出或吐出,这是正常现象,因为之前的宝宝习惯了用吸吮的方式进食,尚未形成与吞咽动作有关的条件反射,需要妈妈耐心地多加尝试。首先给宝宝添加的辅食应该是米粉,因为米粉引起婴儿过敏的可能性是最低的,而且由于米粉的主要成分是碳水化合物,所以极易被人体消化吸收。鉴于宝宝在出生4~5个月时体内储存的铁基本消耗殆尽,因此还可以给宝宝选择添加了铁元素的米粉,以预防缺铁性贫血的发生。其次,宝宝添加辅食因由少到多,由稀到稠,由一种到多种,由细到粗。患病时暂缓添加:每天不要添加一种以上辅食,每添加一种新的辅食,要先观察2~3天,情况稳定再尝试另外一种新的辅食,口味以清淡为主。在让宝宝接受新食物时,必须耐心细致,并且多次少量地尝试,一旦宝宝接受了,给予称赞和奖励。
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