yingjiang1
问答历史
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这个不用担心,如果到时候生好以后没有奶的话现找也来得急,还有这个奶量少从科学的角度上来讲是不会遗传。新妈妈母乳不足是正常现象,想要有充足的母乳,好心情是第一位的,并且要时常告诉自己“我的母乳很足”,给自己积极的心理暗示。尤其是刚生完宝宝奶量还不多的时候,有很多人就一昧的以为自己没有奶,给孩子喝奶粉,也不知道让孩子多吮吸乳头,这样的话奶会越来越少,让宝宝多吮吸你的乳头,刺激乳房分泌乳汁。还可以请通乳师进行按摩,通过经络按摩可以达到增加母乳的效果。食疗方面,可多喝小米粥、黄豆猪蹄汤、鲫鱼汤,吃醪糟鸡蛋等,这些都对增加乳汁分泌有帮助。平日记得多总结,这些汤羹里总会有对你效果特别好的,可以多喝一些。如果母乳实在不足,你还可以求助中医,开一些中药慢慢调理。母乳多少总是会因人而异,不必苛求自己,保持母子的快乐心情才是最重要的。
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