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首页  >  婴幼营养  > 夏天怎样吃才会既满足宝宝营养需要又不上火呀?

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      xue友love

      历史

      悬赏:10分

      回答:3

      夏天怎样吃才会既满足宝宝营养需要又不上火呀?

      我家宝宝三岁了,宝宝一直都很喜欢吃肉,可是现在天气热,吃太好宝宝会上火,可是吃不好又不能满足宝宝营养需要,这可怎么办呀?

        avatar of 多美滋1000日营养顾问

        多美滋1000日营养顾问

        历史


        Xue友love,您好!从西医角度来说,并不存在上火的说法哦!平时宝宝饮食均衡,荤素合理搭配即可。宝宝喜欢吃肉,您可以将肉和蔬菜一起搅碎,做成饺子、馄饨或摊成饼给宝宝添加,通过颜色的搭配、食物的香味、卡通的形状等吸引宝宝进食的兴趣。天气热,最好适当添加当季新鲜的蔬菜水果,另外还要注意给宝宝补充温开水。奶量保证在400毫升左右即可。


        2014-07-31 13:01:32

          avatar of 多多妈713

          多多妈713

          历史

           

          荤素搭配适当,多喝水,可以做肉饼,里面加上很多菜,或者是是吃肉丸子里面加上菜都可以啊

          2014-07-29 18:47:59

          提问者对回答的评价(星):

            avatar of 甦妈

            甦妈

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            一碗肉+一碗饭+一碗菜
            我看国外的小朋友都是这样吃饭的

            2014-07-29 19:14:07