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首页  >  0-1岁  > 如何才能快速产奶

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      飞天猪宝宝衣坊162QQ

      问答历史

      悬赏:50分

      回答:19

      如何才能快速产奶

      我产奶太慢了，奶水只够宝宝吃个半饱，如何才能快速产奶呢?

        avatar of 多美滋1000日营养顾问

        多美滋1000日营养顾问

        问答历史
        飞天猪宝宝衣坊，您好！母乳分泌量和妈妈日常饮食，情绪，睡眠等有一定的关系，让宝宝多吸允是促进母乳分泌最佳的方法，建议妈妈饮食注意均衡丰富，可以喝鲫鱼汤、猪蹄汤等汤汤水水的催乳食品，并可以通过按摩方式进行催奶，也要多注意休息。避免由于乳汁分泌减少引起的焦虑情绪。平时多余的母乳也需及时排空，以免乳汁淤积影响正常乳汁的分泌。

        2014-08-08 09:39:59

          avatar of 中医高医生QQ

          中医高医生QQ

          问答历史

           

          如果是月子中，首先要保正你的休息良好，每天给宝宝哺乳次数不少于8次，每次哺乳15-30小时，晚上必须哺乳2次，不添加奶粉。部分妈妈误认为奶少，宝宝不会吸吮，又担心宝宝吃不饱，而添加奶粉，使用吸奶器损伤乳头乳晕，人为降低了宝宝练习吸吮和吸奶本能；更加严重的是完全不给宝宝吸吮，而是挤出奶水喂。却因此减少了乳房的刺激，大脑得不到泌乳指令，必将导致乳腺管堵住，减少泌乳、母乳骤减。月子里的宝宝建议按需喂养，6个月内不添加奶粉，奶水是随着宝宝的需求--也就是吸吮次数和吸吮量慢慢增加的。

          2014-08-08 17:11:51

          提问者对回答的评价(星)：

            avatar of 薯条麻麻

            薯条麻麻

            问答历史

            		 多喝汤，并用热水敷以及按摩的方式来提高奶量。另外如果奶水不够的话，还是建议给宝宝添加奶粉。

            2014-08-07 09:32:33

              avatar of 淘气こ瞳瞳

              淘气こ瞳瞳

              问答历史

              		 多喝下奶的汤，有个小偏方你可以试一下，其实很简单，用一把红皮的小花生，加一把大枣（七八个就行）放一瓢水煮开后加点红糖，每天当水喝，一般三天就有明显的感觉

              2014-08-07 09:37:08

                avatar of 翔三宝

                翔三宝

                问答历史

                		 可以多吃鲫鱼汤跟木瓜炖猪脚，我三个孩子都是这么过来的，挺有效的！宝妈，试试吧！

                2014-08-07 10:51:39

                    avatar of 阳光女孩183QQ

                    阳光女孩183QQ

                    问答历史

                    		 让宝宝多吸吮是最好的催奶方法，饮食多喝鱼汤、猪蹄炖花生

                    2014-08-07 12:26:53

                      avatar of 我的宝贝（涵和轩）

                      我的宝贝（涵和轩）

                      问答历史

                      		 多让宝宝吸吸，另外多喝些下奶的汤水，炖猪蹄，鲫鱼汤下奶都不错，另外愉快的心情也非常重要。

                      2014-08-07 13:41:58

                          avatar of 塞外晨鸽

                          塞外晨鸽

                          问答历史

                          		 剖腹产怕疼不敢动没经验宝宝第6天才吸的一直没多少奶，通草顿鱼头，奶水多的吃这边那边滴，宝妈试试

                          2014-08-07 14:45:03

                            avatar of 游萱萱

                            游萱萱

                            问答历史

                            		 要勤喂宝宝的，喂的多，奶水也出来的多，就快了。还有可以配合饮食丝瓜，豆芽，通乳的，鱼汤，花生等下奶的，多喝汤水，也好的，注意休息

                            2014-08-07 15:02:17

                              avatar of 默默1234

                              默默1234

                              问答历史

                              		 多喝下奶汤，猪蹄加花生，红枣

                              2014-08-07 15:17:26

                                avatar of 昊萱祥瑞

                                昊萱祥瑞

                                问答历史

                                		 保持心情愉快，如果是月子期间最好找个催乳师按摩疏通奶管，多喝些营养的汤水类，再就是让宝宝多吸允奶头，慢慢的就会奶水多起来的。

                                2014-08-07 15:18:37

                                  avatar of 小骏骏麻麻

                                  小骏骏麻麻

                                  问答历史

                                  		 晚上是泌奶高峰期，多给宝宝吸，心情愉快睡眠足，这样下奶比较快

                                  2014-08-07 15:59:37

                                    avatar of Still君临天下

                                    Still君临天下

                                    问答历史

                                    		 多喝肉汤 还有可能不是宝宝吃不饱，他吃得少奶就少 他吃得越多奶会越多的

                                    2014-08-07 22:37:46

                                          avatar of 水无忧

                                          水无忧

                                          问答历史

                                          		 保持心情好，多喝汤，可以再喝点催奶的保健品。

                                          2014-08-12 15:18:23

                                            avatar of 小右佑

                                            小右佑

                                            问答历史

                                            		 多喝下奶汤，吃腥油炒的菜，多吃猪蹄，让孩子多吸，保持良好的心态相信自己可以喂饱宝宝，尽量不要信那些去医院推销的催乳师，

                                            2014-08-13 19:39:38