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首页  >  0-1岁  > 宝宝睡觉总是爱醒怎么办？

      pic of user:jppgikr4

      煜城gan1hear

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      宝宝睡觉总是爱醒怎么办？

      宝宝不管晚上睡觉还是白天总是爱醒，有的时候白天才睡半个小时，晚上的时候睡着睡着总是醒，感觉不大正常，有没有宝宝跟俺家宝宝一样的，怎么回事呢？

        avatar of 一抹如风地暖阳

        一抹如风地暖阳

        问答历史

         

        孩子可能是夜里饿了才会醒的，临睡前让他吃点辅食，夜里保证 奶量的充足。孩子醒了，不要跟他说话 ，抱起来哄哄，还会再次入睡的。缺钙也会影响睡眠质量

        2014-08-08 08:22:01

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 沫，然

          沫，然

          问答历史

          		 正常的，我家宝宝也是这样每次睡十多分钟就又醒了，医生说这是正常的，以后宝宝就不会了

          2014-08-08 08:22:59

            avatar of 可瑞康官方专员

            可瑞康官方专员

            问答历史

            		 煜城gan1hear，您好！
            良好的睡眠包括按时睡觉、自己入睡、入睡快等，这些习惯需要从婴儿阶段开始培养，使孩子每天到了睡眠时间，大脑皮层就很快产生抑制，进入睡眠。以下这些方法，有助于孩子形成良好的睡眠习惯。
            1、安静的睡眠环境：保持卧室安静、光线柔和、空气新鲜，使孩子一到这种环境就产生睡意。
            2、睡前活动：睡觉前需保持孩子平静，不要让孩子玩兴奋的游戏。
            3、睡眠音乐：当孩子躺下后，可以让他听一些柔和的音乐。对某些孩子来说，轻柔的音乐有催眠作用。
            4、避免不良睡眠行为：将孩子抱在手中边走边拍边哼歌曲哄孩子入睡、让孩子含着乳头入睡、让孩子咬着被子或手帕等入眠，这些行为可能使孩子养成不好的睡眠习惯，应当避免。
            5、开盏小灯：一盏小灯可以消除孩子对黑暗的恐惧，使其安心入睡。
            6、固定睡眠时间：每晚的入睡时间应固定，不要随便变更。
            7、爱抚：如果孩子不能自己入睡，不要大声训斥，可以轻轻抚摸他，慢慢地缩短睡前爱抚的时间，使孩子逐步过渡到自己入睡。
            希望可以帮到您，也祝宝宝健康成长。

            2014-08-08 09:09:58

              avatar of 热啊

              热啊

              问答历史

              		 分的好东西uhyjyg

              2014-08-08 10:38:32