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问答历史
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我们宝宝现在14个半月,按照医生的建议是白天睡两觉,每次睡2小时,晚上再睡10个小时,加在一起是14个小时.但我们宝宝从满月起,睡眠就从没有达到过规定的标准.我们的宝宝比较好动,爱玩,可能睡眠时间会相对少一些,而且医院里给出的标准也是平均数据,并不时每个孩子一样的.我们也不能完全按照这个标准去要求自己的孩子.这样想了以后,我就不再为宝宝睡觉时间少的事情担心了.我们宝宝现在的睡眠其实和你们宝宝的情况差不多.白天睡两次,晚上就睡得不好,所以我们大多数时间都是让她白天睡一次,两个或三个小时,然后晚上8点钟左右睡,睡到早上5点半或六点,也差不多10个小时.那这样加起来的话其实也还是差不多达到标准的,而且睡眠质量高,应该对宝宝也是有利的.你不妨也试一下让他中午睡一觉,看看是不是晚上能睡得好一点.
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