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首页  >  0-1岁  > 有甚么方法能有母乳? 担心产后没奶水

      pic of user:uie0425

      羽楓

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      有甚么方法能有母乳? 担心产后没奶水

      是不是胸部小的女生就没有奶水呢?
      有什麽方法能使胸部变大能有更多奶水
      听说喝母乳的宝宝会很聪明
      我想给小baby喝..
      但是我胸部很小...
      怀孕中有甚麽方法呢?

        avatar of 多美滋1000日营养顾问

        多美滋1000日营养顾问

        问答历史
        羽楓，您好！母乳分泌量和妈妈的乳房大小没有直接关系，会和乳母的体质、日常饮食、情绪、睡眠等有一定的关系。让宝宝多吸吮是促进母乳分泌最佳的方法。建议哺乳期间妈妈饮食注意均衡丰富，可以喝通草鲫鱼汤、猪蹄汤等催乳食品，并可以通过按摩方式进行催奶，也要多注意休息。避免由于乳汁分泌减少引起的焦虑情绪。平时多余的母乳也需及时排空，以免乳汁淤积影响正常乳汁的分泌。

        2014-09-16 13:28:17

          avatar of 我爱雯萱雯慧

          我爱雯萱雯慧

          问答历史

           

          我也是胸部小，但是我家宝宝照样吃到一岁，不用添加奶粉。主要是要及时下奶，多喝汤，还有宝宝出生后及时让宝宝吮吸奶头，就算没奶也要吸，这样才能及早下奶。

          2014-09-16 12:07:50

          提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★

          提问者对回答的评语：谢谢宝妈的宝贵经验

            avatar of 沫，然

            沫，然

            问答历史

            		 不要太担心了，到时候怀孕了，自然而然会发育比较大的，反孕的时候多喝点鱼汤就会比较多的奶水了

            2014-09-16 11:48:29

              avatar of ihqgfqt

              ihqgfqt

              问答历史

              		 应该放松心情啊，要相信自己一定有奶，等宝贝一出生就要第一时间让宝贝吸吮自己的乳头，刺激下奶。这个很重要啊、

              2014-09-16 13:29:26

                avatar of 點點葉

                點點葉

                问答历史

                		 胸部大小跟母奶多少没有关係，我胸部也很小，生大宝时也没母奶
                主要是乳腺没有通，而且要常按摩胸部让乳腺通
                一天要补充2000cc以上的水分(水份是母乳的来源喔)
                然后就是尽量要让宝宝亲喂去剌激乳头自然就会愈来愈多母乳
                怀孕7个月乳房会开始分泌乳汁就可以开始按摩胸部了
                但生了以后才能挤出初乳 …(刚生的时候建议都用手挤比较好)
                奶量开始变多再用手动挤乳器或电动挤乳器
                坐月子时要多喝鱼汤、或鸡汤之类的、花生猪脚、紫米粥这些都是可以发乳的汤类
                ＰＳ: 开始喂母乳不能吃到韭菜会退奶喔!!!

                2014-09-16 14:24:25