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首页  >  0-1岁  >  9个月宝宝食谱大全及做法从哪里找？

      pic of user:qiaohuanlian

      乾331heart

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      9个月宝宝食谱大全及做法从哪里找？

      我女儿现在9个月大了，开始加辅食有一个月的时间了，这一个月我都是单调的做那几样给他吃，想自己学习多做些，那食谱大全及做法从哪里找？

        avatar of 多美滋1000日营养顾问

        多美滋1000日营养顾问

        问答历史

         

        乾331heart，您好!一岁内的宝宝应以奶为主，9个月的宝宝一天建议奶量为600-700毫升。保证奶量的基础上添加辅食。按宝宝的月龄，可以添加米粉、粥、蛋黄、营养面条、动物肝脏、鱼、虾以及水果等辅食，并建议遵从“由一种到多种，由少到多，稀到稠，由细到粗”的原则添加辅食。并且每添加一种新的辅食，要观察宝宝3－5天，是没有出现过敏或消化异常的情况，才可以延续食用。妈妈可以购买有关宝宝食谱的书籍，有助您拓展烹制方法。

        2014-09-21 17:47:37

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 沫，然

          沫，然

          问答历史

          		 早、中、晚三顿辅食，以粥、烂饭、软面为主，奶粉作为点心。适量增加鸡蛋羹、肉末、蔬菜之类。多给孩子吃新鲜的水果，但吃前要帮他去皮去核。9个多月的婴儿应增加一些土豆、白薯等根茎类食物，增加一些粗纤维的食物如蔬菜，但要把粗的老的部分去掉。9个多月的小儿已经长牙，有咀嚼能力了，可以让他啃硬一点的东西。可以根据自己的喜好去做了

          2014-09-18 07:09:20

            avatar of muyixixi

            muyixixi

            问答历史

            		 宝宝小，以奶为主，食物为辅，宝宝消化功能不健全，食物一定做的清淡易消化，每天荤素水果合理搭配，营养全面，宝宝才能长的好。

            2014-09-18 07:16:13