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首页  >  0-1岁  > 10个月婴儿一周食谱应如何安排？

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      cheng55

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      10个月婴儿一周食谱应如何安排？

      看到网上，妈妈们天天变着花样给宝宝做吃的，天天都不重样，我也想让我家宝宝的营养更均衡一些，想学着做东西给他吃，那10个月婴儿一周食谱应如何安排？

        avatar of 多美滋1000日营养顾问

        多美滋1000日营养顾问

        问答历史
        cheng55，您好！一岁内的宝宝应以奶为主，10个月的宝宝建议奶量为500-600毫升。保证奶量的基础上，可以给宝宝添加2-3顿辅食。此月龄的宝宝辅食添加可以食用粥、营养面条、软米饭、蛋、动物肝脏、肉糜、虾、鱼、水果等，妈妈烹制方法要多样化，注意色、香、味、形，且要细、软、碎。不宜煎、炒、爆，以利消化。另外，妈妈可以购买宝宝食谱，拓展做饭的思维方式，根据宝宝饮食习惯进行喂养。并建议每添加一样新辅食，应观察3-5天，若宝宝没有出现皮肤过敏或消化不良，可延续喂养。

        2014-09-21 10:24:42

          avatar of 多多妈７１３

          多多妈７１３

          问答历史

           

          一周不重样很难啊，这么小的宝贝还没长出大牙，可以以干稀饭为主，在肉和菜上变花样，或者各种饼，包子，馒头

          2014-09-20 12:09:58

          提问者对回答的评价(星)：

            avatar of muyixixi

            muyixixi

            问答历史

            		 宝宝以奶为主，食物为辅，饮食上每天有荤菜素菜水果，妈妈自己可以制定食谱，今天吃鱼泥，明天吃肉末，后天吃虾肉等等....均衡搭配，宝宝才能长的好。

            2014-09-20 12:48:12

              avatar of 量身錠做

              量身錠做

              问答历史

              		 我也想知道，每天就是稀饭，馒头。，米糊。加点肉末，菜。

              2014-09-20 17:24:24