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首页  >  其它  > 产妇容易上火怎么办？

      pic of user:bettyo

      tanyueze

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      产妇容易上火怎么办？

      我从怀孕以来，我身上火力好像就很大，现在动不动脸上还冒痘痘，而且三天两头的上火，还不容易好，产妇容易上火该怎么办？

        avatar of 西子美井

        西子美井

        问答历史

         

        平时要多喝水，多吃些去火的水果和蔬菜，饮食清淡些，不要吃辛辣的食物，怀孕后因为身体的变化，心情的起伏也大，所以要尽量控制自己的情绪，让自己有个好心情。

        2014-09-22 15:37:03

        提问者对回答的评价(星)：

            avatar of 微雨红尘740QQ

            微雨红尘740QQ

            问答历史

            		 首先注意自己的饮食，不要吃太多辣椒啊，还有垃圾食物，多吃一些水果，补充自己及宝宝的营养要求。其次学会调节自己的情绪，不要老是上火，尽量控制自己的情绪，祝你好孕

            2014-09-22 15:30:06

              avatar of 昊萱祥瑞

              昊萱祥瑞

              问答历史

              		 孕期准妈妈由于激素分泌增加,可能上火的症状也比较严重，平时一定要多喝水，多吃些水果蔬菜，少吃辛辣的食品，可以多听些轻音乐来保持心情愉快，保持良好的睡眠，这些都会缓解上火症状，如果效果不佳，可以喝点金银花，菊花茶来败火的。

              2014-09-22 16:15:32