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思真ju05，您好！１岁之内以奶为主，此月龄的宝宝每天奶量需达到600-700ml，在此基础上，需添加2顿辅食。食物可以稍丰富一些，多鼓励宝宝尝试不同的食物，每添加一种新的辅食，可以由少到多，由细到粗，由稀到稠，循序渐进的添加。宝宝已经可以吃各种蔬菜泥、水果泥、粥、烂面条、肉泥、蛋羹等。 |
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2014-09-30 17:02:28 |
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蛋黄粥 食材：米适量，肉汤（或鱼汤、菜汤）适量，蛋黄1个。做法：把适量的汤隔去渣，如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。炒熟鸡蛋。当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成饭后，中心的米便成软饭，把适量的软饭搓成糊状。把汤及饭糊放入锅内煲滚，用慢火煲成稀糊状。然后放下鸡蛋蓉搅匀煮滚，盛入碗中。待温度适合时，便可喂宝宝进食。营养提示：鸡蛋性味甘、平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥，用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等，是扶助正气的常用食品。用于血虚所致的乳汁减少，或眩晕，夜盲；病后体虚，营养不良。
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2014-10-04 15:54:15 |
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