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食物与性功能(1)性衰退的预防剂：现代人性无能增多，与吃精米白面有直接关系。因为把麦子最有营养的部分——麦芽抛弃，即维生素B、维生素E被去除。严重维生素B、维生素E缺乏可致男女不育等，故应常食含麦芽油丰富的食物，如全小麦、小米、玉米等。 (2)增精甜味剂：蜂蜜中含大量植物雄性生殖细胞——花粉，有明显活跃性腺的生物活性，并且蜂蜜中糖极易被血吸收，对精液形成十分有益。蜂王浆中天冬氨酸是助性的主要物质，并含有促进发育、提高性功能、增强抵抗力、促进新陈代谢的有效成分。体弱年老而性功能减退者可坚持用蜂蜜、蜂王浆。 (3)性欲促进剂：各种果仁种子和南瓜子、芝麻、核桃仁是植物生命之源，含丰富维生素B、维生素E是蛋白质极佳来源，激起性欲、引发性冲动，是种仁功效之一。 (4)性欲活力剂：甲状腺对性生活、性刺激有很大作用，甲状腺活力不足，则可降低性欲、性活力。而海藻中丰富的碘、钾、钠正是保障甲状腺活力的主要物质。海藻类含碘是食物之冠，故要常吃海带、紫菜、裙带菜。 (5)能改善性功能食物还有许多，如狗肉、驴肉、动物肾、淡菜、海参、鲍鱼、牡蛎、干贝、乌龟、乌鱼、虾、大枣、桑椹、石榴、樱桃、荔枝、葡萄、枸杞子等。然而，研究发现，高脂肪膳食使睾丸酮和游离睾丸酮降低30%，可使男子性功能明显减弱。为此告诫男子性功能障碍者，不宜过多进食肥肉、内脏等高脂肪饮食。 |
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2014-10-06 17:30:30 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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你好，备孕的话要提前做孕前的仔细检查，有个最好的身体状况去迎接宝宝到来，没必要特意的去吃什么东西，顺其自然吧 |
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2014-10-06 22:52:15 |
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- ·我的女儿叫 蒋诗涵 能打多少分
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