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徐京京
南京医科大学毕业，曾任南京中大医院儿科副主任医师。从医四十年，对儿科各种疾病都拥有非常丰富的诊疗经验。...
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首页  >  婴幼营养  > 牛奶鸡蛋不可以同时给宝宝吃吗？

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      wu幻竹czw

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      牛奶鸡蛋不可以同时给宝宝吃吗？

      我家宝宝三岁了，宝宝开始上幼儿园了，我每天都起来来帮他准备早餐，基本上每天都有牛奶和鸡蛋，可是我的同事说这两样东西不可以一起吃，为什么呀？

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        格林家母婴馆

        问答历史

         

        我认为牛奶可以与鸡蛋同食，因为两者都是优质的高蛋白食品，同食有利于增强体质及病后恢复，并建议与一些主食同食，使其中的优质蛋白得到更好更合理的利用。因为您吃的时候 您是先吃鸡蛋，然后再喝牛奶即可。没有可能孩子他一口牛奶一口鸡蛋，然后同时吞吧 。这个我看很难做到。我支持牛奶和鸡蛋同吃的。

        2014-10-09 15:47:19

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 一抹如风地暖阳

          一抹如风地暖阳

          问答历史

          		 牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在。鸡蛋含有很多蛋白质，分解为氨基酸，氨基酸的吸收耗能(小肠壁上的主动运输)。此时，血液中可利用的葡萄糖较少，半乳糖就会被氧化供能。鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应，使营养价值下降，所以不宜同食。

          2014-10-09 08:33:02

            avatar of 多多妈７１３

            多多妈７１３

            问答历史

            		 可以一起吃的，只是不要用牛奶或者豆浆来煮鸡蛋，而且喝牛奶豆浆以前最好吃些淀粉类食物，不要空腹饮用

            2014-10-09 09:05:28

              avatar of 爱肥佬

              爱肥佬

              问答历史

              		 两个一起吃是没问题的，关键是你的孩子的消化有没有因为吃了牛奶鸡蛋而不好，不用担心

              2014-10-09 18:55:58