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首页  >  其它  > 备孕饮食需要注意什么?

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      xiling294

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      悬赏:10分

      回答:2

      备孕饮食需要注意什么?

      我和老公已经决定今年要宝宝了,前几天我们去医院体检了,医生说没什么问题,我现在就想问一下在这期间我的饮食需要注意什么?

        avatar of 住在树上的鱼

        住在树上的鱼

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        注意健康全面,合理膳食,科学搭配,荤素都有,不吃垃圾食品,拒绝饮料,戒烟戒酒,适当运动

        2014-10-09 14:43:49

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of suzuki123

          suzuki123

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          营养摄入要全面,不要太油腻刺激,戒咖啡香烟。保持充足的睡眠,不喝碳酸类的饮料等。增加一定的运动量。

          2014-10-09 15:03:49