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人体的毛发从生长到脱落分三个周期：生长期、休止期、脱落期。平时总有大约总发数的1/12是处在脱落状态。因此健康人每天掉下百来根头发应在正常的范围。我们先说宝宝掉头发的问题，5个月的小宝宝睡眠的时间比较长，长时间的受枕头的摩擦和出汗可以使宝宝掉头发，只要量不是很大，没有关系。如果是大量的掉发，就需要去医院的皮肤科进行检查。现在我们说说妈妈的掉发问题，产后有一段时间内分泌是失调的状态，需要随产后身体的恢复自然调整，这个过程中就会脱发、月经失调、情绪不稳定。不必治疗可以自然好转。外界和疾病因素外，营养和精神也是造成脱发的两个因素，为了保证头发稠密，不宜多吃脂肪高、油腻及甜食，少吃油煎、油炸食品。宜多食用植物纤维、维生素丰富的韭菜、芹菜、菠菜、胡萝卜、白菜、南瓜、大葱等蔬菜，以及桔子、苹果、梨、西瓜、猕猴桃、甜瓜、葵花子、黑芝麻、杏等瓜果。 |
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2007-09-04 09:44:39 |
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