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1、让胎宝宝享受阳光的乐趣明媚的阳光可以给我们带来一个好心情、好运气。同样，胎宝宝也需要享受阳光的乐趣。孕妈妈由于腹内胎儿生长发育，以及母体自身的代谢变化，需要比正常人更多的钙、磷等营养物质。 只要她尽可能参加一些户外活动，常晒晒太阳，就能从慷慨的阳光中接受紫外线等光线的照射，增加人体体内的维生素D，以便摄取到她所需要的更多的钙、磷等宝贵营养物质。 这样可以使胎宝宝长得更健康，心情也更愉快！ 2、 阳光是最经济的增高片 孕妈妈多晒晒阳光，有利于胎宝宝的身高成长。人体的高矮与一种褪黑激素关系密切，如果孕妈妈光照充足，体内褪黑激素分泌充足，将有利于胎宝宝的生长发育，将来就可能长得更高、些，这可以说是最经济的后代增高法。 3、享受阳光的最佳时机 在阳光下散步、休息是很轻松、舒服的享受，当然，什么时候晒太阳，应根据季节、时间以及每个人的具体情况灵活掌握。春秋季以每天9～16时为宜，冬季以10～13时为宜，此时阳光中的紫外线最为充足。有些人喜欢在室内隔着玻璃晒太阳，其实这样做并不能算是晒太阳，因为阳光中的紫外线大部分不能透过玻璃进入室内。 4、 让胎宝宝呼吸新鲜空气 让胎宝宝经常呼吸到新鲜的空气，也是进行胎教的一项重要内容，可不要忽视它哟！ 新鲜空气中氧气含量高，有害物质少，能有效地提高人体血液中的含氧浓度；另外，新鲜空气中的负离子浓度，特别是森林、草坪附近的空气中负离子浓度更高，使人头脑清醒，有助于人体的健康，而对孕妇自身的代谢及胎儿的生长发育有着不同寻常的意义。 5、 胎宝宝喜欢小鸟的鸣唱 胎宝宝同样对各种声音有好恶，可以有不同的反应。胎儿对不同声音有不同的反应。胎儿喜欢的声音，有妈妈的说话声、小鸟的婉转鸣唱和风吹等自然的天籁，这些声音都可以轻巧安静的飘进耳朵里。这些声音皆有自然变化的旋律，很容易被胎儿接受。而令胎宝宝讨厌的声音，像摩托车的引擎声、钟铃响、大声叫嚣的人声、妈妈发脾气的声音，他统统都很排斥抗拒。 6、 胎宝宝也爱踏青 经常外出踏青，让胎宝宝感受到大自然的魅力，这也是胎教的一项重要内容！ 为了给予胎儿良性的刺激，孕妇必须生活规律、悠闲，最好的方式是多散步。天气爽朗的时候，在户外愉快地走走，能给予眙儿良好的刺激。但要谨记的是，孕妈妈外出不要走得太远，不要太累，而且，一定要以安全第一！ |
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2014-11-03 10:35:49 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·我的女儿叫 蒋诗涵 能打多少分
- ·给宝宝起个名字
- ·帮孩子起个名字说是缺火