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宝宝易感冒，免疫力低下惹的祸 ，那是因为免疫力较低的缘故其中饮食具有决定性的影响力，因为食物中的锌等元素能够协助刺激免疫系统，增强免疫能力。如果缺乏这些重要营养素成分，会严重影响身体的免疫系统机能。 补锌能增强宝宝免疫力 ，宝宝缺锌，易导致脾及胸腺重量下降，尤其能影响细胞免疫功能。缺锌可改变淋巴细胞免疫功能，使T淋巴细胞功能降低，而T淋巴细胞正是免疫活性的主力军。所以，缺锌的孩子会频频感冒而总不见好。另外，孩子缺锌还会影响钙等元素的吸收，而钙是孩子长高的关键元素，这就容易造成孩子发育缓慢，体质差。 食补加天然补锌产品最高效 孩子补锌，首先应调整膳食。锌一般在猪肝、瘦肉、猪肾、鸡蛋、鲤鱼及牛奶中较多。此外，花生、核桃、栗子等硬壳果中锌含量也较高。但是食补通常效果不显著，而且持续时间长，家长往往得提前几个月做准备。所以，食补加天然补锌产品是宝宝补锌的最佳选择 |
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2014-11-06 08:47:54 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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◎避免去人多的场所或聚会。摸过公共场所的门把手、栏杆、麦克风后要仔细洗手。感冒时记得戴口罩。 ◎感冒和扁桃腺炎要及时治疗。 ◎鼻腔里有很多细菌，用清水清洗鼻孔，可以起到加湿作用，使呼吸顺畅。 ◎用盐水漱口，使用银质餐具。咳嗽时，喝一些冰糖梨水很有好处。 ◎水是最好的退热剂和感冒药。感冒时要多喝大麦茶、柿子叶茶和水。 ◎即使没有食欲，也要吃饭。要多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是苹果、大蒜、洋葱、豆芽等。 ◎室内要经常通风换气，保持合适的湿度，这样有利于防治感冒。 |
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2014-11-06 08:40:48 |
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