悬赏:10分 回答:2 |
我应该让女儿养成睡午觉的习惯吗？老人说小孩子睡觉的时候也在长身体，但是我女儿每天都特别有精神，晚上也到十点半，中午还不休息，我是不是应该帮她养成睡午觉的习惯？ |
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宝宝上幼儿园之前，也就是3岁以前，午睡问题就显得很突出。很多宝宝都跟您女儿一样，只要是醒着中午就不愿再睡觉，一天精神还很足，有的妈妈觉得应该让宝宝养成午睡的习惯，这样既保证宝宝的健康睡眠，又能帮他提前适应幼儿园的生活规律；有的妈妈觉得午睡应该让宝宝自己选择，不能强迫孩子。这个问题应该针对宝宝的个性和身体状况区别对待，不能强迫宝宝。如果宝宝不愿意午睡，那么家长不必把宝宝“困”在床上，只要注意宝宝的晚间睡眠时间是否充足（零岁到半岁是16小时，半岁到2岁是14小时，2～4岁是11～12小时），如果充足，那么白天不午睡也可以，对宝宝是没有什么大影响的。但是，要注意让宝宝保持安静，不要再跑跑跳跳。如果宝宝愿意午睡，那么爸爸妈妈要让宝宝养成良好的午睡习惯。 |
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2014-11-07 07:43:41 |
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- ·我的女儿叫 蒋诗涵 能打多少分
- ·给宝宝起个名字
- ·帮孩子起个名字说是缺火