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首页  >  腹泻  > 请问怎么让孩子养成一个好的作息习惯？

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      飞柏e

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:1

      请问怎么让孩子养成一个好的作息习惯？

      宝宝现在上幼儿园了，但是晚上睡觉很迟，早上上学又起不来，做什么事情就喜欢一直拖到最后，就想问一下啊，怎么让孩子养成一个好的作息习惯？

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        zhiyuan1ㄞ2

        问答历史

         

        孩子能否养成良好的生活习惯，很大程度上要取决于父母。父母平时的生活习惯怎么样，孩子是观察最细、感受最强的，而且他们还会不加选择地进行模仿。孩子日复一日、耳濡目染着父母的一言一行，自然会受到熏陶和感染。所以，父母在生活习惯上一定要以身作则，养成良好的作息习惯，给孩子做出榜样。
        制定合理的作息时间表，日程表一定要表达孩子自己的意愿。家长在和孩子一起定时间表的时候要多听听孩子的想法，以孩子为主，家长建议为辅，这样才能保证孩子心甘情愿地按计划执行。
        日程表制定好以后，家长还要进行适当的监督。孩子执行得好，要及时表扬和奖励，执行得不好要耐心地指出，帮孩子找原因或排除干扰，勉励孩子改进、坚持。
        不要把作息习惯当成一种约束和必须遵守的纪律，而要把它当成一种有益的活动，鼓励孩子一直坚持下去。
        家长在安排家庭活动的时候，也要照顾孩子的作息习惯。孩子放假或双休日时，家长喜欢一家人出去游玩，一来让孩子感受大自然，二来让孩子多长些见识，同时学会与同伴交往。
        家长要切记，在安排家庭活动的时候，也要照顾孩子平时的作息习惯，尽量不要与平时的习惯相差太多。

        2014-11-16 11:43:43

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