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在宝宝白天醒的时候多多做一些亲子游戏,或者给宝宝做健身操,游泳等运动多耗去他的体力,然后晚上睡觉的灯光一定不要太强,要让宝宝明白白天和黑夜的区别,到了晚上就得乖乖睡觉!我家兜兜三个月了,习惯养得特别好,早上六点和太阳公公一起睁眼,如果妈妈或者婆婆还没醒,她也不会闹,一个人在床上乖乖等着,实在不耐烦了就自己把小腿抬高来敲打小床提醒大人该起床带兜兜出去散步了,到小区散步回来洗完澡吃完奶上午睡2-3小时,中午醒来听音乐,在小床上呵呵啊啊的,下午继续睡,到下午4点的样子又自动醒来等游泳了,晚上还要出去到小区广场让婆婆抱着跳舞,回来后就会一觉睡到天亮,中途给她换尿片都不会醒的,而实在饿了要吃一次奶也会吃完继续睡的! |
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2007-09-06 13:43:26 |
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提问者对回答的评价(星)： 提问者对回答的评语：你家宝贝可真好！！呵呵，最近我们也想开始让宝贝游泳，试试你的方法，看看睡眠是否改善：） |
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那就是白天让她少睡点，多出来走走，一定要让她养成到点睡觉的好习惯，我家的晚上七点半到八点间，肯定睡着。 |
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2007-09-06 12:42:27 |
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