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你这种情况，可以食用下面这几道汤菜，对改善你这种症状很有用。1藤菜肉汤 配料 瘦猪肉150克，藤菜500克。 做法 (1)洗净藤菜，摘去老叶；瘦肉洗净，切片，用调料腌10分钟。 (2)把藤菜放人开水锅内，用武火煮片刻，放人肉片煮熟，调味供用。 作用 悦神爽志 2花生大蒜排骨汤 配料 排骨1条（约80克），花生米20克，蒜头15克。 做法 (1)排骨洗净，斩件；花生、蒜头去衣洗净。 (2)把全部用料放人锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2～3小时，调味供用。 作用 悦神爽志。 3红萝卜马铃薯猪骨汤 配料 猪骨100克，红萝卜1个（约80克），马铃薯1个（约80克）。 做法 (1)猪骨洗净，斩件；红萝卜、马铃薯均去皮，洗净，切块。 (2)把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲1～2小时，调味供用。 作用 悦神爽志。 4核桃炖牛肉 配料 牛肉60克，核桃肉30克，生姜1片。 做法 (1)牛肉洗净，切件；核桃肉用开水泡后，去衣；生姜洗净。 (2)把全部用料放人炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，隔开水文火炖2小时，调味供用。 作用 悦神爽志。 5莲藕红枣牛骨汤 配料 牛骨250克，莲藕150克，红枣5个。 做法 (1)牛骨洗净，斩几块；莲藕去节，刮洗净；红枣去核洗净。 (2)把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3小时，调味供用。捞起莲藕切片佐膳。 作用 悦神爽志。 6黄豆花生猪尾汤 配料 猪尾1条，黄豆16克，花生15克。 做法 (1)猪尾刮净毛，洗净，斩小段；黄豆、花生洗净，清水浸泡1小时。 (2)把全部用料放人锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2～3小时，调味供用。 作用 悦神爽志。 |
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2014-11-24 21:54:38 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·我的女儿叫 蒋诗涵 能打多少分
- ·给宝宝起个名字
- ·帮孩子起个名字说是缺火