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有很多。比如许多的孩子都会这样想：“所有的人都应该喜欢我！”“我在各方面都应该最强！”有这样想法的孩子，如果有人一旦对他忽视或者事实不能如他心意，甚至别人在某方而比他强的时候，他就会认为自己不行了，一切都完了，事情糟糕透了。而正确的想法是什么呢？正确的想法是：“没有一个人会被所有人喜欢。某人不喜欢自己，当然不是一件值得庆贺的事情，但是我可以考虑改善和他的关系，获得他的好感。再说，即使某人不喜欢自己也不等于自己一切都不好，也不是一切都完了呀。另外，世界上也没有一个人是全能的，人各有所长，在某方面别人超过了自己，是有点不舒服，但这只能说明自己在这方面应该多下功夫。况且即使自己这方面不够好，也不等于自己就没有其他长处啊。更不等于自己就是一无是处。” 如果我们在情绪极其不好的时候，能努力去找出导致它们的不合理的想法，并及时地用合理的想法去替换，就可以改变自己的不良情绪。 教会宝宝建立建立乐观的想法，避免悲观的想法 |
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2014-11-26 23:17:40 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·我的女儿叫 蒋诗涵 能打多少分
- ·给宝宝起个名字
- ·帮孩子起个名字说是缺火