育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  其它  > 产后大便变得不正常了怎么办？

      pic of user:xinghanshuangoc

      lixuanㄤ170

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      产后大便变得不正常了怎么办？

      我是顺产的，宝宝三个月了，从生完孩子，排便就不准时了，之前挺正常的，现在天天喝水，吃水果排便都不顺畅，该怎么办？有类似情况的宝妈吗？

        avatar of 洋洋洋洋宝

        洋洋洋洋宝

        问答历史

         

        产后吃得多，运动量少了会出现这种情况，除了饮食调理增加运动之外宝妈可以在起床前先喝一杯水，躺一会再起床，和以前一样在要排便的时间去厕所，即使没有也养成习惯，慢慢会好的。

        2014-12-10 21:51:01

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of muyixixi

          muyixixi

          问答历史

          		 应该是由于产后营养好，吃的比较精细，导致肠道蠕动减慢，可以多喝水，多吃一些含纤维高蔬菜水果，多活动活动，做做产后操，促进肠道蠕动，帮助排便。

          2014-12-10 21:03:15

            avatar of ㊣妮妮妈

            ㊣妮妮妈

            问答历史

            		 是不是便秘了，每天除了多喝水还要多吃水果蔬菜，多次粗纤维的比如芹菜，还有就是可以熬南瓜粥和地瓜粥喝对便秘有效的

            2014-12-10 22:12:55

              avatar of 笑笑健康快乐

              笑笑健康快乐

              问答历史

              		 便秘呀，不要一个劲喝水，有时候喝水过量反倒会影响体质，间接影响大便的正常。多吃水果蔬菜，适当活动，别老躺在床上，别信什么坐月子不能下地的说法，适当的也该走动走动。放松心情，大便会好转的。我生过孩子后好几个月大便干燥的很，起初还灌过肠。没关系的，会好的。

              2014-12-10 23:01:58

                avatar of ihqgfqt

                ihqgfqt

                问答历史

                		 多吃蔬菜，多喝水，自己没事时按摩腹部，顺时针的按摩呀，别反了，如果可以吃点或是喝点地瓜粥吧，对肠蠕动是有好处的，还有就是早上空腹喝点蜂蜜水，但一切都要慢慢来，别一下子这么做，注意还在喝母乳的宝宝有没有不适感呀。

                2014-12-10 23:39:24