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首页  >  0-1岁  > 宝宝白天不爱睡觉，有什么办法调整吗？

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      yinjdㄦ0627

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      宝宝白天不爱睡觉，有什么办法调整吗？

      我家宝宝四个月，白天一整天都不睡觉，晚上八点左右睡到第二天七点左右，有没有办法让她白天也睡觉呀？

        avatar of 洋洋洋洋宝

        洋洋洋洋宝

        问答历史

         

        我家宝贝也是一样的，白天很少睡，晚上能睡十一二个小时，只要宝宝精神状态良好，吃喝正常是没什么问题的，保证晚上的睡眠质量与时间就可以啦

        2014-12-11 22:20:08

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 静默幻影

          静默幻影

          问答历史

          		 您好宝妈。 晚上八点左右睡早上七点起这个作息还是挺好的，不过宝宝最好养成午睡的习惯。如果白天到了睡觉的点，可以宝妈把宝宝抱在怀里轻拍，或者让宝宝听些轻音乐、摇篮曲，不要让宝宝处在兴奋的状态，久而久之，应该慢慢能养成白天睡觉的好习惯。 希望能够帮到您，祝好

          2014-12-11 17:30:07

            avatar of 曦曦妞

            曦曦妞

            问答历史

            		 宝宝夜里睡眠很规律，一天睡觉的总时间是稳定的是达标的就可以了，白天宝宝不爱睡觉就别睡了，这样晚上你也可以好好睡觉了啊，我觉得蛮好的

            2014-12-11 20:15:35

              avatar of 木头人Q

              木头人Q

              问答历史

              		 这样宝贝一天也有11个小时的睡眠时间了，也是不错了哦。只要宝贝晚上睡得好，白天精神好了，那让他玩是没有关系的呢。孩子慢慢长大，他的睡眠也会比较少，白天他要玩，要学习本领的。不过每天中午最好让宝贝养成午休的习惯哦，睡一个小时也很好。他不睡时，你可以陪着他一起睡，可能比较容易

              2014-12-11 21:14:12