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产后脸色发黄而且皮肤干枯，吃什么能调理好呢？剖腹产后快半年了，感觉身体一直没有调理过来，最近一段时间，朋友都说我脸色发黄，而且我自己也感觉皮肤干枯，有时候还头昏眼花的，是什么情况啊？吃什么能调理好呢？ |
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根据你的描述，你这种情况属于血虚证，血虚证通常就表现为面色萎黄，皮肤干枯，须发早白，口唇指甲发白；头昏眼花，心悸失眠，精神不振，舌质淡等。常用的补血药有地黄等。 (1)地黄。 地黄分生地黄、熟地黄和鲜生地三种。生地黄又叫“生地”，味甘性寒，功能滋阴养血，常用于虚劳贫血，阴虚内热或有咳血、吐血、鼻子出血、月经过多等血症及由于失血引起之心神不宁、烦躁失躁等症。可以说，生地黄通过滋养肾阴、凉血而补血。熟地黄是生地黄蒸制加工而成，其性微媪，滋肾益精、补养阴血的作用较生地更好，属于补血之上品。鲜生地性大寒，主要用于清血热、止血。由于地黄性滋腻，所以应用时要注意不要影响胃口。 (2)何首乌。 何首乌又称“首乌”，分生首乌与制首乌。生首乌主要用于精血枯燥引起的大便秘结，制首乌补肝肾益精血，治疗因阴虚血枯引起的眩晕、腰酸、须发早白等症。近年实验表明，首乌能降低血中胆固醇。李时珍对首乌的评价甚高：“养血益肝、固精益肾、健筋骨、乌须发，为滋补良药，不寒不燥，功在地黄、天门冬诸药之上。” (3)阿胶。 阿胶即驴皮胶，已有近二千年的药用历史。性味甘平，功能补血止血，滋阴润肺，故常用于妇女月经崩冲和淋漓不止，或肺虚咳血等症，传统还用它制成各种补膏。一般以搁置3年以上，退去火气的陈阿胶滋阴补血作用较好。 (4)桑椹子。 桑椹子是桑树之果实，味甘酸微凉，功能益肝肾、养阴血，与首乌同功。但桑椹子还能养血祛风，治血虚、筋骨不利等症。 (5)龙眼肉。 龙眼肉即桂圆肉，既是滋补食品，又能人药，功能益脾养心，补虚开智，用于血虚心悸，失眠健忘等症甚佳。 3．阴虚证 表现为头晕耳鸣，口干咽燥，手掌、足心发热，午后发热（潮热），夜间容易出汗（盗汗），失眠多梦，腰酸遗精，舌质红等。常用的养阴药有沙参等。 (1)沙参。 沙参分南沙参、北沙参和鲜沙参，性味甘寒，三者都能清肺养阴，除热止咳。而北沙参之力稍胜于南沙参，鲜沙参质润多液，为滋阴清热之良药，常常与鲜生地、鲜石斛一起治疗媪病热盛伤阴（常见发热、口渴、咽燥等症），有很好的疗效。 (2)天冬、麦冬。 天冬、麦冬同为养阴润肺、清热生津的药物。二药常常同用于肝热阴虚，虚劳咳嗽等症。而麦冬兼能清心之火，天冬长于补肾之中阴，各有偏重，但在患者感冒咳嗽或湿浊未化、大便溏薄等情况下，二药都不宜服用。 (3)石斛。 石斛是人们比较熟悉的养阴生津药之一，主要用于津液不足引起的口渴、咽干、舌燥等症。如果患者发热病后，阴虚口干，应该用新鲜石斛或与鲜生地、鲜沙参同用。如果是老人阴虚、津液不足，而又不宜太寒者，可用霍山石斛（因产于安徽霍山而得名）。其中皮色深绿、质地坚硬、味厚微甘者为上品，称铁皮石斛，价格较贵，其嫩尖尤佳，称“绿毛枫斛”，价格更是昂贵。一般处方所用石斛以皮色黄如金，称“金石斛”，茎壮如钗，未经炒制的为好；一经炒透，养阴清热功效便大大减退。凡服用石斛都应久煎浓煎，使其药效能充分溢出。 (4)龟版、鳖甲。 龟版和鳖甲都是动物性滋阴药，它们的功效比前面介绍的几种似乎要深一层。两种药有时同用，但它们也有不同之处。如鳖甲除养阴外尚有较好的清热作用，可用于治疗瘰病、肝脾肿大，以破瘀散结；而龟版益阴之力强，用于治疗血虚、妇女经漏崩冲等症，所以这两味药是同中有异。 (5)西洋参。 西洋参原产于加拿大、美国等地。其味苦微甘、性寒，功能滋阴润肺、清火泄热，故对阴虚津少而又有火者最为相宜；对肺气虚弱、上气不足以息的肺功能衰竭患者，亦每每显示其特殊功效。 (6)冬虫夏草。 冬虫夏草是药、食两用的药物，冬虫夏草鸭子是有名的食疗单方。冬虫夏草性甘平，味鲜美，有补肺益肾功能。过去多用于虚劳咳血、阳痿、遗精等症。近年发现该药具有提高机体的免疫功能等多种作用，可用于慢性肾功能衰竭、慢性肝病、晚期癌肿等病症。随着人工冬虫夏草的问世，它对人类的贡献将能更充分地发挥出来。 其他诸如女贞子、玉竹、黄精是属于大众化的养阴药，副作用较小，适应范围较大。 |
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2014-12-12 15:17:42 |
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