悬赏:10分 回答:2 |
孩子做事集中精力的时间比较短暂，怎么办？女儿已经上小学四年级了，我发现孩子在做这件事情的时候往往容易被其他的事情所吸引，有一次，正在炒菜的我发现酱油没有了，便让孩子赶紧下楼去超市买一瓶。还叮嘱她锅里等着用，结果孩子出去半天也没有回来，等我找到楼下才发现她正跟小朋友玩，把买酱油的事完全忘记了，孩子做事集中精力的时间比较短暂，怎么办？ |
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教育学家研究发现，孩子做事集中精力的时间是比较短暂的，一般只能持续半小时左右，而且孩子自身的性格和周围环境也会影响注意力持续的时间。假如爸爸妈妈总是紧盯孩子，让孩子长时间做一件事情的话，那么孩子就很容易陷入疲劳。人在疲劳的时候，注意力就集中不起来，而且会对眼前所做的事情生出厌烦情绪。这样一来，时间也就在懈怠和厌恶中被浪费掉，更别说让每天“多出”一小时来了。所以爸爸妈妈要让孩子在学习和做事的时候得到一定的休息，一定不要让孩子自始至终地集中注意力做事，而是要他们学会分时段去完成，如此才能避免孩子因为疲劳而浪费时间。要知道虽然孩子很容易疲劳，但是他们的精力恢复得也快，只要爸爸妈妈抓住孩子的这个特点安排任务，就能让孩子做起事来事半功倍，掌握更多的时间资源。 建议1：结合孩子的年龄特点，帮助孩子台理利用时间 一旦学习或者做事的时间超出了孩子的承受能力，他就会出现注意力不能集中、做事拖拉的现象。所以明智的爸爸妈妈会结合孩子的年龄特点，尽可能地让孩子在注意力持续的时间段内学习和做事，帮助孩子将时间高效地利用起来，提升孩子学习和做事的效率。 这就需要家长在日常生活中多观察孩子，找到孩子注意力集中的时间段，计算这段时间持续的长度。然后按照孩子注意力持续的长短将任务分解为几个小的目标，让孩子在某一段时间内完成相应的目标。比如为了让孩子认识到时间的重要性，爸爸妈妈可以对孩子进行“单位时间专项训练”，让他在一分钟内做题、练习书法等；让孩子在固定的时间段内完成规定的任务，比如五分钟内洗好脸、刷好牙，这样能够让孩子适应一段时间内的紧张感，继而珍惜时间，合理利用时间，最终创造时间。 建议2：教孩子根据任务来划分时间段 将任务分解在一个个时间段内，这样孩子自然能高效地完成任务，但是时间并不是随意分割的，在设置时间段时，不是简单地将时间平分，也不是凭着孩子的喜好来划分，而是需要根据任务的不同灵活划分，根据所要完成任务的难易、大小以及持续时间的长短来确定。 所以爸爸妈妈最好提前和孩子一起分析将要做的事情，看看这件事情需要多长时间完成，是不是有必要将这项任务拆分成几个阶段来完成。假如存在这种必要，那么爸爸妈妈就需要帮助孩子分配时间，以保证孩子能够高效完成任务。 比如周末到了，各学科老师都会布置一些作业，可能总体上数量比较多。这个时候爸爸妈妈就可以将写作业的时间分成三小段，比较难写的作业可以将时间安排得长一些，比较容易的将时间安排得短一些。这样孩子在写的时候就会有一个宏观的计划，能够劳逸结合，更加专心地写作业。 建议3：让孩子懂得自我审视 爸爸妈妈帮助孩子划分好任务时间后，最聪明的做法就是放手让孩子自己去把握。有些爸爸妈妈对孩子不放心，总是刻意地紧盯孩子的一言一行，不给孩子任何的时间安排自主权。其实这样的做法会让孩子做事缺乏注意力，更会让孩子感觉不被信任，产生逆反心理，继而故意浪费时间。 只有让孩子学会自我监督，主动学习和做事，认真对待自己的时间，他才会在各个时间段内专心致志地做好事情。为此爸爸妈妈可以进行必要的提醒和惩罚，也可以适当放任一下，让孩子体验到不能及时完成任务的恶果，时间久了，他自然也就懂得审视自己的时间，继而争分夺秒，掌握好宝贵的时间资源。 |
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2014-12-21 09:32:47 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·姓陈佳字辈女孩请帮忙取名
- ·给我家小宝宝起个名吧
- ·你们好