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首页  >  其它  > 我是产后引起的肥胖，使用李兰睡眠减肥法可以瘦吗？

      pic of user:qq42007540ci1

      晓美宝妈

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:40

      我是产后引起的肥胖，使用李兰睡眠减肥法可以瘦吗？

      我宝宝现在3岁了，自从生完小孩都没有瘦过，前几天看见个博客，上面介绍李兰睡眠减肥法，我想问问有没有宝妈用过这种方法的？效果怎么样？谢谢

        avatar of ぷ紸錠ヾ傷鈊814Q

        ぷ紸錠ヾ傷鈊814Q

        问答历史

         

        俗话说：管住嘴，迈开腿。减肥最主要的还是得靠锻炼吧。如果这个减肥方法是绿色的应该就可以。就怕瘦了会有副作用而且还反弹，那就麻烦了

        2015-01-03 17:00:19

        提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★

        提问者对回答的评语：谢谢，有使用过的宝妈，我就放心了，我再咨询下她看看，彤彤麻妈多向你交流下减肥经验

          avatar of 小骏骏麻麻

          小骏骏麻麻

          问答历史

          		 没听过，减肥还是需要靠锻炼的，要一直坚持就会有效果

          2015-01-01 09:39:48

            avatar of 瑾瑗妈妈520

            瑾瑗妈妈520

            问答历史

            		 没听说过，我觉得减肥吃药什么的更是会有副作用，宝妈应该多锻炼，少吃饭，吃水果这样慢慢就会瘦下去。

            2015-01-01 16:36:30

              avatar of 黑色452QQ

              黑色452QQ

              问答历史

              		 没听说过还有睡眠减肥法，不会反弹吗，母乳期间减肥不会影响吗，有点不太相信

              2015-01-01 17:00:45

                avatar of 峰语麻麻

                峰语麻麻

                问答历史

                		 可以的我姐姐就是用的这种方法还推荐给我呢

                2015-01-01 17:05:28

                  avatar of 遊戱

                  遊戱

                  问答历史

                  		 没听过，减肥还是靠自己节食，锻炼。我现在母乳也胖了好多，等停奶我相信自己还能瘦回去，慢慢来吧

                  2015-01-01 20:00:59

                    avatar of 然然妈妈369

                    然然妈妈369

                    问答历史

                    		 没听过，我感觉还得是多运动，少吃多餐，不吃热量高的食品，特别是淀粉类的

                    2015-01-01 20:05:46

                      avatar of 希瑶麻麻

                      希瑶麻麻

                      问答历史

                      		 木有听过呢，我都是减少食量！宝妈可以试下黄瓜炒鸡蛋哦，我同学就吃这个时候的

                      2015-01-01 20:07:21

                        avatar of 手机用户84r547

                        手机用户84r547

                        问答历史

                        		 没有听说过，我觉得如果想健健康康的减肥，就是有毅力，能控制住自己，俗话说:管住嘴，迈开腿。

                        2015-01-01 20:30:05

                          avatar of 幸福安康892QQ

                          幸福安康892QQ

                          问答历史

                          		 没接触过，不太清楚。减肥我认为只要不是节食，吃减肥药。只要是绿色的减肥方法可以试一下。

                          2015-01-01 20:31:38

                            avatar of q燕子

                            q燕子

                            问答历史

                            		 没听过，我觉得吃少点，多运动才是健康减肥。

                            2015-01-01 21:14:18

                                avatar of 慧慧宝贝O

                                慧慧宝贝O

                                问答历史

                                		 没有听说过,本人觉得减肥还是要多多做运动.减少饮食才好吧

                                2015-01-01 23:26:37

                                    avatar of 微妙的小草ci29

                                    微妙的小草ci29

                                    问答历史

                                    		 应该可以瘦。不过一般减肥药都会反弹的。管住嘴，迈开腿才是真正有益的

                                    2015-01-01 23:41:06

                                      avatar of 妈爱你呦

                                      妈爱你呦

                                      问答历史

                                      		 我觉得还是身体好就行！吃药毕竟有副作用，自己平时吃饭注意点，多吃点水果蔬菜，是最好的！

                                      2015-01-01 23:53:10

                                        avatar of 暖暖ci86

                                        暖暖ci86

                                        问答历史

                                        		 运动加控制饮食。不控制饮食只会越吃越胖，多的能量没法消耗只能化成脂肪。

                                        2015-01-02 00:32:01

                                          avatar of ～萱萱宝贝～

                                          ～萱萱宝贝～

                                          问答历史

                                          		 没听过，我觉得不要去弄那些好点，自己多运动，控制自己饮食习惯就行了

                                          2015-01-02 00:46:18

                                            avatar of 歆鹏宝

                                            歆鹏宝

                                            问答历史

                                            		 还真没有听说过，个人感觉还是控制饮食，饮食均衡，睡眠好，适当运动就不错

                                            2015-01-02 03:01:18

                                                avatar of 歆鹏宝

                                                歆鹏宝

                                                问答历史

                                                		 宝宝如果是母乳期的话宝妈得饮食就要特别的注意，不要吃辛辣生冷，不要太油腻的食物，喝水也要喝温水，平时多吃点水果，蔬菜

                                                2015-01-02 03:04:13

                                                  avatar of 依凡妈咪

                                                  依凡妈咪

                                                  问答历史

                                                  		 没有听过呢，我觉得减肥还是要管住嘴，迈开腿

                                                  2015-01-02 09:23:45

                                                    avatar of 洁宝贝儿

                                                    洁宝贝儿

                                                    问答历史

                                                    		 个人体质不同适合的减肥方法也不同

                                                    2015-01-02 11:48:19

                                                        avatar of 乐乐宝521

                                                        乐乐宝521

                                                        问答历史

                                                        		 没听说过！个人认为要减肥还是要多运动

                                                        2015-01-02 22:30:58

                                                          avatar of 夜温凉

                                                          夜温凉

                                                          问答历史

                                                          		 没听过睡觉还能减肥吗？我觉得生了以后少吃点，在加上适当的运动慢慢她就减下来了吧。

                                                          2015-01-02 22:32:47

                                                            avatar of 蓝莓果酱123

                                                            蓝莓果酱123

                                                            问答历史

                                                            		 没有听说过，适量的运动跟饮食才靠谱吧

                                                            2015-01-03 08:48:26

                                                                  avatar of 爸妈挚爱——嘟嘟

                                                                  爸妈挚爱——嘟嘟

                                                                  问答历史

                                                                  		 我在电视上看到了这期节目，感觉应该可以，她提倡的不是节食是合理饮食，可以试试

                                                                  2015-01-03 15:45:15

                                                                        avatar of 宛宛宝贝

                                                                        宛宛宝贝

                                                                        问答历史

                                                                        		 我也是产后肥胖 没听过你说的产品 我觉得要想减肥必须控制饮食 多运动才行 其它都用副作用

                                                                        2015-01-03 21:25:26

                                                                            avatar of 欣弈宝贝

                                                                            欣弈宝贝

                                                                            问答历史

                                                                            		 没听说过，我觉得最好的减肥方法就是多运动，不要吃有脂肪的食品，少吃点晚上不吃饭吃水果，药品怕有副作用

                                                                            2015-01-03 22:30:16

                                                                              avatar of 刘晨宝贝

                                                                              刘晨宝贝

                                                                              问答历史

                                                                              		 没听说过不过吃药是不好吧，用餐前喝点水在吃

                                                                              2015-01-03 22:44:06

                                                                                avatar of 直击现实生活418Q

                                                                                直击现实生活418Q

                                                                                问答历史

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                                                                                2015-01-03 22:46:29

                                                                                  avatar of 子伊滴麻麻

                                                                                  子伊滴麻麻

                                                                                  问答历史

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                                                                                  2015-01-03 23:48:12