悬赏:10分 回答:5 |
宝宝睡觉不踏实，一天只能睡个七八个小时，不知道是不是缺钙啊？宝宝5个月，最近睡觉不踏实，晚上白天睡觉都一直嗯嗯唧唧。睡觉时间越来越少，以前还能睡十几个小时，现在一天只能睡个七八个小时，不知道是不是缺钙啊？但是他头发又一点都没有脱，真的好担心啊，请教一下各位宝妈怎么办？ |
|
|
|
宝宝随着年龄的增长睡觉时间会自然缩短的，相对来讲你家宝宝睡的有点少，你可以经常带宝宝出来晒晒太阳，尽量从食物中吸收钙，不建议这么小补钙 |
|
2015-01-09 16:16:04 |
|
|
提问者对回答的评价(星)： |
|
绿柏63baba8ㄎ，您好！
良好的睡眠包括按时睡觉、自己入睡、入睡快等，这些习惯需要从婴儿阶段开始培养，使孩子每天到了睡眠时间，大脑皮层就很快产生抑制，进入睡眠。以下这些方法，有助于孩子形成良好的睡眠习惯。 1、安静的睡眠环境：保持卧室安静、光线柔和、空气新鲜，使孩子一到这种环境就产生睡意。 2、睡前活动：睡觉前需保持孩子平静，不要让孩子玩兴奋的游戏。 3、睡眠音乐：当孩子躺下后，可以让他听一些柔和的音乐。对某些孩子来说，轻柔的音乐有催眠作用。 4、避免不良睡眠行为：将孩子抱在手中边走边拍边哼歌曲哄孩子入睡、让孩子含着乳头入睡、让孩子咬着被子或手帕等入眠，这些行为可能使孩子养成不好的睡眠习惯，应当避免。 5、开盏小灯：一盏小灯可以消除孩子对黑暗的恐惧，使其安心入睡。 6、固定睡眠时间：每晚的入睡时间应固定，不要随便变更。 7、爱抚：如果孩子不能自己入睡，不要大声训斥，可以轻轻抚摸他，慢慢地缩短睡前爱抚的时间，使孩子逐步过渡到自己入睡。 希望可以帮到您，也祝宝宝健康成长。 |
|
2015-01-10 08:59:31 |
|
- ·孩子几个月没长肉怎么办
- ·快2个月能把尿吗？？？
- ·夜哭怎么办
相关未解决
- ·如何给我的宝贝儿子取个名字
- ·给宝宝取名字
- ·取好名字