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首页  >  婴幼营养  > 婴儿能补锌的食物有哪些?

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      lyn0210

      历史

      悬赏:10分

      回答:3

      婴儿能补锌的食物有哪些?

      婴儿能补锌的食物有哪些?

        avatar of 候小七

        候小七

        历史

         

        适合宝宝吃的补锌的食物有牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水等动物性食物锌。各种豆类、坚类含锌较多蔬菜类大白菜、白萝卜、紫萝卜等等植物性食物锌。如果宝宝缺锌严重还可以喝葡萄糖酸锌口服液,都是非常不错的补锌来源。

        2015-01-24 16:46:06

        提问者对回答的评价(星): ★ ★ ★ ★ ★

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          历史

          儿童补锌,食补要长期坚持,食补的同时缺锌的人群还应及时补充锌制剂,单靠食补是不能满足体内需求的。避免硫酸锌和葡萄糖酸锌类,最好选择有口碑有准字号的才得到好的效果保障

          2015-01-24 16:38:35

            avatar of doctor110

            doctor110

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            多吃含锌量多的食物,如牡蛎、麦芽,其次是瘦肉、蛋黄,鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等

            2015-05-26 13:55:07