可瑞康官方专员
问答历史
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亲亲老婆大人,您好!
宝宝日夜颠倒的情况大部分发生在6个月内的宝宝,当然大一点的宝宝也会有这样的情况,基本都是因为没有养成生活规律和时间观念的原因,建议您采取以下措施进行改善:
1、在临睡前换上干爽的尿布,让孩子吃饱后入睡。
2、晚上应避免逗引孩子,不要让他过度兴奋。
3、孩子半夜醒来时,不要马上把他抱起来哄,这样会彻底弄醒孩子,而应轻轻拍拍他,让他迷迷糊糊的继续睡觉。
4、减少白天的睡眠时间。孩子白天睡得多,夜里便精神十足。因此,白天应多逗孩子,减少孩子的睡眠时间。
希望可以帮到您,也祝宝宝健康成长。
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