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有些父母以为，宝宝发烧要消耗大量体力，便为孩子提供大量营养及高热量食物。其实这样做反而加深孩子的症状，因为发烧期间，消化系统受障碍，胃肠道的蠕动因而减慢，孩子通常没有食欲，若强迫孩子进食，反而引致倒胃、呕吐及腹泻等。发高烧的孩子，必须以出汗的形式去蒸发热能以致消耗大量水分。因此，发烧期间的孩子，最需要补充的是水分而非食物。 发热期的饮食，必须以流质或半流质为主，以下的饮食，对高烧的孩子较为适合： 牛奶米汤：米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化，而且米汤的碳水化合物，可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的制法非常简单，只需将米略洗，加入清水煲烂，滤去米渣，加入牛奶调匀即可。 代乳粉：主要为植物蛋白，营养与牛奶相似，但易消化及吸收，可根据幼儿的年龄及需要稀释饮用。 小米粥：以植物蛋白及碳水化合物为主，不但营养丰富，热量适中，最适合病弱的幼儿食用。 新鲜果汁：鲜果不单含丰富的维生素，水分又多，榨汁后加入适量的暖开水及蜂蜜便可。 绿豆汤：绿豆有清热解毒及祛暑的疗效，而且水分充足、营养丰富，最适合一岁以内的幼儿食用。只需要将绿豆加水煮烂，再加适量的糖或盐便可。 六招退烧法 空气流通 若家有冷气，维持房间温度于25℃～27℃之间，使病儿感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。 脱掉过多的衣物 如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣服。 温水拭浴 将宝宝身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾在全身上下搓揉，使宝宝皮肤的血管扩张将热气散出，另外水汽由体表蒸发时，也会吸收体热。 睡水枕 有助于散热，使用退热贴也可以。 多喝水 以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。 使用退烧药 当婴幼儿体温超过38.5℃时，可以适度地使用退烧药水或栓剂。 祝你家永远宝宝健康快乐！ |
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2007-09-16 16:22:26 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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没听说过，还是看医生吧。
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2007-09-14 22:21:22 |
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