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孩子为什么总是入睡后不多久又醒来，首先要知道所有的人晚上睡着了都会醒来，成人一般会醒两三次，孩子也是一样的，所有的孩子晚上睡着了以后都会醒来，这很正常，不用焦虑。其次，不要把孩子抱在怀里，摇着、唱着哄他，否则，他醒来以后，自然就会寻找他人的安抚才能再入睡。如果在他困了但没入睡时把他放在床上让他自己八睡，那么，他醒来后就会设法让自己再次入睡。 如果孩子醒来后哭叫，可以参考美国比较流行的做法-Grying it out，就是让孩子哭几分钟后妈妈再进入婴儿房（美国大多数孩子在几个月后就与父母分房睡），进去以后不要把他抱起来、不要摇晃、不要唱歌、不要把灯打开、不要喂他，这些方法有的使孩子更加清醒而难以再入睡，有的使他更加依赖他人的安抚而入睡。你可以让孩子看到你，但尽量避免目光对视，然后迅速、安静地检查一下，确定孩子不是生病了，也没有什么不舒服，如尿布湿、热、冷等，再马上走出去。你的动作的就是在告诉孩子“当你需要我的时候我在这里，但我不会留下来来哄你睡觉。因为这是晚上的时间、睡觉的时间”。但如果抱他、摇晃、唱歌、喂奶，其实就是在奖励孩子，你在告诉他“我一叫妈妈，妈妈就来，我就反复叫好了”，所以不要做这些事。 妈妈走了以后，孩子可能还会哭叫，这时你需要再等几分钟，然后再进去，要反复几次。从两三分钟，延长到六七分钟，慢慢到十分钟，几天以后孩子就知道了“晚上是睡觉的时间，我的哭闹策略没有用”这里说的只是一个原则，具体要多少时间后再进屋，要看妈妈自己的忍耐度，而且有极个别孩子就是要妈妈安慰，一安慰后就睡着了，而且半夜也不会再醒了，人与入之间的确存在差异性，但绝大多数孩子是要这样训练的。 妈妈的担心：使用这种方法，会不会对孩子的心理有伤害？ 儿童发展心理学的专家认为，如果妈妈在白天很爱孩子，能给予孩子细致周到的照顾，让孩子感到温暖、关爱，那么他就不会因为晚上哭几分钟而留下心理阴影。 9~12个月：要考虑到特殊性，但仍应坚持 经过训练，大部分孩子晚上醒来就能自己再次入睡了，但到了9~12个月，这种夜间哭闹的情况可能会再次出现。因为这个年龄段比较特别，大约在九十个月的时候，孩子知道了虽然妈妈从视线中消失了，但她其实还是存在的，在这之前孩子会认为物体在视线中消失时，它就不存在了。所以孩子一醒来就会叫妈妈，虽然我们要考虑这个年龄的特殊性，但还是要坚持原先的做法，慢慢的孩子也就习惯了。 1岁以上：给孩子一个安抚物 对1岁以上的孩子，妈妈可以给他一个安抚物，比如一个毛绒动物、一条毯子，这样孩子醒来后，就能找到妈妈的替代物。如果孩子小于1岁绝对不能放，因为会有窒息的危险。 两三岁的孩子：反复告诉孩子自我安慰的方法 两三岁以上的孩子理解能力比较强了，上床前，妈妈可以与孩子沟通：“从今以后几点几点要上床，晚上是睡觉的时间，万一晚上醒来，你怎么办？”如果孩子说我要找妈妈。你可以回答：“不，妈妈也要睡觉，你可以搂着你的小熊，摸你的毯子。”妈妈要帮孩子想自我安慰的策略，而且要在睡前跟孩子讲，并且需要重复，这样他才记得住，这就是一个学习的过程。 |
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2015-02-05 06:56:41 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·孩子几个月没长肉怎么办
- ·快2个月能把尿吗？？？
- ·夜哭怎么办
相关未解决
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