jianhui827
问答历史
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如果摄入了不健康的食物,即使肠道内的肌肉很结实,神经像电缆一样灵敏,排便也很难畅快。人是杂食动物,有32颗牙齿,用于撕开肉类的犬牙只有4颗,槽牙则有16颗,可以像石磨一样磨碎谷物,接近于食草动物。 从放屁的情况可以知道一个人吃了什么。吃肉多的人放屁多而且很臭。食肉动物的肠道较短,内壁光滑,吃了肉以后能迅速消化,不会便秘。肉类在消化过程中产生的废物和毒素不会长时间停留在肠道中,因此食肉动物没有宿便。肉类食物中的膳食纤维很少,要想排便顺畅,就要多喝水、多吃富含膳食纤维的蔬菜。 用白菜、萝卜、大蒜、大葱和辣椒粉等腌制的泡菜是真正的健康食品,在西方也很有人气。哈佛大学著名癌症专家推荐的抗癌食品中,排在第一位的就是大蒜。只要减少泡菜的辣味和成度,做得清爽一些,孩子们也能吃。据说,现在炖泡菜备受欢迎,孩子们也吃得很香。
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